Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как сделать карту желаний

Как сделать карту желаний Карта желаний (карта сокровищ, карта мечты) — очень популярный способ визуализации желаний. Одно из самых главных преимуществ этого метода — его простота и доступность. Как сделать карту желаний, расскажет Страна Советов.

Самый простой способ сделать карту желаний — это нарисовать ваши мечты и желания на большом листе бумаги красками, карандашами, фломастерами, маркерами и т. п. Если вы не любите рисовать, можете использовать технику аппликации или объединить аппликацию и рисование. Процесс создания карты желаний должен доставлять удовольствие, поэтому выбирайте ту технику, которая нравится именно вам.

Для начала набросайте список желаний. Их не должно быть слишком много: лучше выделить самые важные, а когда они сбудутся, сделать новую карту желаний. Причин на это несколько. Во-первых, если вы будете «разбрасываться» и хотеть сразу всего, может случиться, что вы ничего не добьетесь, растратив энергию попусту.

Во-вторых, в психологии существует так называемый «кошелек Миллера» (магическое число семь плюс-минус два): американский психолог Джордж Миллер определил, что в кратковременной памяти, как правило, может содержаться не больше 7±2 элементов. В случае с желаниями мы, правда, имеем дело не с кратковременной памятью, но все равно не стоит загадывать более девяти желаний. Не жадничайте.

Определившись с желаниями, начинайте творить. В центре будущей карты желаний наклейте вашу самую удачную фотографию, на которой вы улыбаетесь. Затем вырежьте из журналов фотографии и картинки, олицетворяющие ваши желания, и наклейте их вокруг фотографии. Желательно группировать желания по темам: материальные желания, семья, отношения и т. п. Если нужной картинки не нашлось, нарисуйте или просто напишите желание.

Каждую картинку подпишите: мало желание визуализировать, нужно его еще и правильно сформулировать. Помните фразу «Бойтесь ваших желаний, они имеют тенденцию сбываться»? Скорее всего, придумали ее те, кто не умел правильно формулировать желания. Что сформулировал — то и получил. Все желания нужно выбирать и формулировать самостоятельно, не просите никого помочь вам с картой желаний.

Картинки должны быть позитивными, жизнерадостными. Никаких мрачных и угрюмых картинок! Подписи доже должны быть сформулированы позитивно, нельзя использовать частицу «не». Желательно указывать конкретные сроки, даты и суммы. По мере исполнения желаний старые картинки можно отклеивать и заменять новыми, а можно дождаться исполнения всех желаний и сделать новую карту.

Некоторые делают карты желаний на компьютере в программах для создания коллажей или ассоциативных карт. Это их выбор, но такую карту все равно нужно будет распечатать, чтобы сделать ее более материальной, осязаемой.

Карта желаний по фен-шуй

Некоторые при составлении карты желаний следуют основным принципам учения фен-шуй. Если они в это верят и оно действительно работает — почему бы и нет. Расскажем, как сделать карту желаний по фен-шуй.

Лист нужно разделить на девять равных частей (три на три), каждая из которых соответствует определенному направлению и определенной сфере жизни. Дополнительно можно раскрасить каждый сектор в благоприятный для него цвет. Перечислим сектора слева направо и сверху вниз (от верхнего левого к нижнему правому):

  • юго восток — богатство — фиолетовый;
  • юг — слава — красный;
  • юго-запад — любовь и брак — розовый;
  • восток — семья — зеленый;
  • центр — здоровье — желтый;
  • запад — дети и творчество — белый;
  • северо-восток — знания и мудрость — синий;
  • север — карьера — черный;
  • северо-запад — путешествия, помощники, учителя — серый.

В каждый сектор нужно вклеить соответствующие картинки. Лучше начинать с центрального сектора (здоровье), перейти к богатству и двигаться по часовой стрелке. Главное — при заполнении карты ощущать позитив и чувствовать себя так, как будто ваши желания уже сбылись.

Карту лучше всего повесить в вашей спальне, чтобы она была первым, что вы видите после пробуждения, и последним, на что вы смотрите перед сном. Желательно, чтобы карта была скрыта от посторонних глаз: если вы спите не одни или к вам собираются прийти гости, спрячьте карту в укромное место. Почаще разглядывайте карту, представляя, как ваши желания сбываются.

Карта сокровищ — мощное средство для визуализации ваших желаний, однако помните, что под лежачий камень вода не течет. Карта — это первый шаг к исполнению желаний, она поможет сделать следующие шаги, но помните, что никто не может пройти ваш путь за вас.

Как сделать карту желаний
Читайте также
Пол Экман
Экман Пол
Владимир Леви
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить
Соглашение на обработку персональных данных