Развитие харизмы: как стать человеком, к которому все тянутся
Некоторые люди входят в комнату и сразу притягивают взгляды. К ним хочется…
Психология
Развитие харизмы: как стать человеком, к которому все тянутся
Почему так сложно меняться? Всё о ригидности мышления и как ее преодолеть
Наверняка вы встречали людей, которые до последнего отстаивают свою точку зрения, даже…
Как бороться с эскапизмом: признаки, что вы сбегаете от проблем
Чувствовали ли вы когда-нибудь желание поставить жизнь на паузу? Просто исчезнуть на…
От Дарта Вейдера до Ельцина: самые яркие примеры эффекта Манделы, в которые вы тоже верили
Вы уверены, что помните все правильно? Например, фразу Дарта Вейдера из «Звездных…
Как понять свои страхи: простой гид по коллективному бессознательному
Вы когда-нибудь задумывались, почему мы боимся пауков, даже если никогда не страдали…
Что делать, если вы в отчаянии: пошаговый план
Отчаяние — это одна из самых темных и тяжелых эмоций, с которой…
Тренировка силы воли: как воспитать характер и достигать целей
Каждый из нас хоть раз обещал себе начать новую жизнь с понедельника….
Простые правила мотивации: 10 практических советов для тех, кто хочет двигаться вперед
Знакомо чувство, когда надо что-то делать, а сил и желания просто нет?…
Сепарация от родителей: как правильно отделиться и стать счастливым
Каждый человек рано или поздно сталкивается с необходимостью стать самостоятельным. Этот процесс…
Тело просит, а голова не может остановиться: разбираемся в аддикции и зависимости
Мы часто слышим слова «зависимость» и «аддикция», используя их как синонимы. Говорим…
Синдром разбитого сердца: как несчастная любовь влияет на душу и тело
Ощущение любви в сердце должно окрылять, но иногда оно оборачивается страданиями. Неразделенная…
Эмпатия: как научиться понимать и чувствовать других людей
Вам когда-нибудь хотелось разделить чужую боль, как будто она ваша собственная? Это…
Эффект толпы: как другие люди управляют вашими решениями, а вы этого не замечаете
Вы когда-нибудь зевали сразу после того, как зевнул кто-то другой? Или начинали…
Что такое окно Овертона: объясняем простыми словами
Еще сто лет назад мысль о том, что женщина может носить брюки,…
Теория «черного лебедя» Талеба: что это и как подготовиться
Мы живем в мире, который постоянно пытаемся спрогнозировать, но история раз за…
Что такое ханжество и почему это главный признак неуверенности в себе
Вспомните новостную ленту: идеальные семьи, безупречные карьеры и громкие заявления о морали…
Существует ли любовь с первого взгляда? Отвечаем на главный вопрос романтиков
Случалось ли с вами такое: мимолетный взгляд в толпе, случайная встреча, и…
Почему мы вредим сами себе: всё об аутоагрессии
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что в стрессовой ситуации до крови…
Ловушка для добрых: что такое синдром спасателя и как из него выбраться
Вы постоянно решаете чужие проблемы, забывая о себе? Чувствуете вину, если не…
Как перестать себя сравнивать с другими людьми: перестаем оглядываться на других и обретаем гармонию
Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, листая ленту соцсетей, чувствуете укол…
Как победить психологический голод: инструкция по управлению аппетитом
Физиологический голод — это естественный сигнал организма, сообщающий о потребности в энергии…
Польза зависти: как использовать белую зависть для достижения целей
Чувство неполноценности, тихая злость на себя или даже на того, кому вы…
Что такое фрустрация в психологии и как найти выход из тупика
Принтер зажевал бумагу за 5 минут до важной встречи. Сайт завис в…
Активная жизненная позиция: 4 шага к тому, чтобы ваши интересы начали уважать
Вам знакомо чувство, что ваша жизнь идет по чужому сценарию? Что решения…
Почему полезно мечтать и как превратить мечты в топливо для вашего будущего
Что такое мечта? Для кого-то это конкретный образ будущего, для кого-то —…
Какой тип мышления у вас преобладает? Пройдите тест и узнайте себя лучше
Замечали ли вы, как по-разному люди решают задачи и смотрят на мир?…
Польза скуки: почему это лучший сигнал для перемен в вашей жизни
Знакомо томительное чувство, когда время застыло, а в голове — звенящая пустота?…
Искусство лечит: что такое арт-терапия и как она помогает найти гармонию с собой
Вспомните, как в моменты стресса или скуки рука сама тянется к ручке,…
Вне себя: как выпустить пар и не сжечь мосты
Злость клокочет внутри, руки сжимаются в кулаки, и кажется, еще одно неверное…
Не жди фею, будь ею! Чему учит сказка «Золушка»: от сказочного архетипа к психологическому портрету
Существует ли в мировой культуре история, столь же универсальная и трогательная, как…
Что значит гик и почему гик-культура — движущая сила прогресса
«Гик» — слово, которое совершило невероятное путешествие: от почти ругательного ярлыка до…
Практики осознанности в повседневной жизни: самые простые и приятные
Осознанность — это умение направлять внимание на настоящий момент, не оценивая его….
Как правильно принимать комплименты без стеснения и неудобств
Получить комплимент — это приятно, не так ли? Это знак внимания, признание…
Токсичное позитивное мышление: как позитив убивает нас и портит нам жизнь
Представьте себе Анну. Каждый раз, когда на работе возникали проблемы или в…
Почему бояться — это нормально: как подружиться со своим страхом
Страх. Это слово часто вызывает целую бурю неприятных чувств и ассоциаций. Мы…
Эффект Фокса: почему верят инфоцыганам и как не попасть на их крючок
Почему люди верят инфоцыганам? Почему мы готовы платить за непроверенные обещания и…
Как работать с подсознанием: 8 лучших инструментов, которые воплотят мечты в реальность
Давайте поговорим о кое-чем по-настоящему захватывающем — о той скрытой части нас…
Типы памяти и техники эффективного запоминания: разблокируйте потенциал своего мозга
Наша память — удивительный и сложный инструмент. Она хранит драгоценные воспоминания, позволяет…
Почему людям нравятся грустные песни и чем полезны такие мелодии
Капли дождя барабанят по стеклу, в наушниках — меланхоличная мелодия, и на…
Проекция в психологии: что это простыми словами, чем опасна и как избавиться от обвинения других
Сколько раз в жизни мы ловили себя на мысли, что все вокруг…
Что такое чувство ностальгии, почему оно может убивать и как от него избавиться
Вы слышите старую песню и мысленно переноситесь в юность, когда мир был…
Систематическая ошибка выжившего: почему истории успеха нужно оценивать критически
Со всех сторон на нас сыпятся истории “успешного успеха” от различных предпринимателей,…
Для чего человеку нужны смех и юмор: 5 теорий + 17 причин
Смех — одна из самых загадочных и удивительных человеческих реакций. Мы смеемся,…
Висхолдинг или насилие молчанием в отношениях: к чему приводит и что с ним делать
Вы спрашиваете, пойдет ли ваш любимый с вами в кино, а он…
Как пережить экзистенциальный кризис и почему он вообще возникает
Бывало ли у вас такое: приближаются выходные, а вы вместо радостного ожидания…
Как ревность влияет на отношения и правда ли, что ревнует — значит любит
В народе говорят, что ревнует — значит любит. Но так ли это…
Как учатся взрослые: проблемы и особенности обучения взрослых
Учиться — это модно! А тем более ученые уверены, что человек способен…
Как быть собой в обществе и для чего это нужно: секреты принятия себя
Сейчас стало модно призывать людей “быть собой”. Нам говорят: будь собой, и…
Хорошо ли быть интровертом: плюсы и минусы, сила интровертов
Примерно 25-30% людей на земле — интроверты, то есть люди, которым комфортнее…
Сублимация чувств: что это и как правильно работать с негативными эмоциями
Часто, когда мы злимся, нам предлагают сделать приседания или отправиться в тренажерный…
Что влияет на возбуждение у женщин и мужчин, как «повысить градус»
Сексуальное возбуждение, половое влечение или либидо — не просто «поставщики удовольствий», а…
Что значит зона комфорта и как в нее войти: 8 секретов психологов
Сегодня интернет просто разрывается от огромного количества статей о том, как выйти…
Плюсы одиночества: 8 причин, почему стоит иногда побыть одному
В нашем обществе принято избегать всеми путями одиночества. Одиночек считают неудачниками, несчастливыми…
Как перестать бояться одиночества: разбираемся в корне проблемы и избавляемся от нее
Одиночество — состояние и чувство сложное: люди боятся его, стараются избегать. Порой…
Cамокритика — это хорошо или плохо, как избавиться от самобичевания
Самокритичность в целом — качество хорошее и полезное, но иногда оно выходит…
Можно ли забыть первую любовь и как она влияет на следующие отношения
Первая любовь… Такая сладкая, такая нежная и, увы, часто оставляющая после себя…
Как перестать помогать другим в ущерб себе: правильная тактика помощи окружающим
С детства нас учат, что быть добрыми, милосердными и помогать другим —…
Как перестать постоянно думать о плохом: выплюньте «мысленную жвачку»
Есть такое выражение «мысленная жвачка». Оно означает мысли, которые мы то и…
Как развить самоконтроль и почему это важный навык для успеха в жизни
Самоконтроль — важная составляющая успеха, навык, который позволяет взять жизнь в свои…
Не могу ни в кого влюбиться: почему так бывает и как вновь почувствовать любовь
Любовь — прекраснейшее из чувств, без которого сложно почувствовать всю полноту жизни….
