Содержание
Конфликты — неизбежная часть любых отношений, будь то дружеские или любовные связи. Если не конфликтовать, то рано или поздно в паре накопится недовольство, словно снежный ком, и все перерастет в громкую и некрасивую ссору, способную и вовсе привести к разрыву. Что же делать? Рассказываем, как выяснить отношения с мужчиной или женщиной, чтобы не испортить их и не убить любовь.
Определите цель конфликта
Перед тем как высказывать партнеру недовольство и раздражение, подумайте, а чего вы хотите получить в результате. Если у вас просто плохое настроение из-за того, что на работе на вас накричал начальник, подумайте вообще, а стоит ли выяснять отношения. Ведь ваш любимый ни при чем.
Но если у вас есть к нему претензии, то подумайте, чего вы хотели бы добиться, например:
- Чтобы он мыл за собой посуду, которую вы устали убирать.
- Чтобы он уделял вам больше времени, ходил с вами в кафе, театры, ездил на природу.
- Чтобы он выносил мусор по вечерам, ведь до утра он успевает распространить неприятный запах на всю квартиру.
Когда цель определена, вам будет проще поддерживать разговор в нужном русле, а вашему мужчине будет понятно, чего же вы хотите.
Читайте также: Как справляться с агрессией и вспышками гнева: 8 крутых советов
Помните, что вы не можете изменить человека
Ваша цель конфликта должна быть адекватной и достижимой, а для этого нужно помнить об одной простой истине — вы не можете изменить кого-то. Например, если ваш муж всю жизнь был маменькиным сынком и игнорировал ваши интересы в угоду матери, то при очередном конфликте он вновь примет ее сторону, вам это уже не изменить. Пробуйте искать компромисс в таких случаях.
Выбирайте подходящий момент
Иногда для правильной ссоры в вопросе, как выяснять отношения с парнем правильно и не разрушить их, важно выбрать правильное время. Например, если вы видите, что он очень устал, плохо себя чувствует, поссорился с начальником, отложите разговор на потом.
Лучше дождитесь вечера, когда он будет в хорошем расположении духа, накормите его и тогда начинайте разговор. В таком случае человек быстрее и легче пойдет на обсуждение проблемы, сможет держать свои негативные эмоции под контролем.
Не навешивайте ярлыки, говорите о себе
Не нужно говорить любимому о том, что он грязнуля, невнимательный и т. д. Вместо этого лучше скажите, что вам неприятно, когда вы приходите с работы уставшая, готовите ужин и очень хотели бы, чтобы вам хотя бы иногда помогали с уборкой, мытьем посуды.
Расскажите, что вы хотели бы проводить вместе больше времени, потому что любите его, хотели бы ходить в кино, чаще ездить на природу, смотреть сериалы по вечерам — вам это доставит удовольствие.
Читайте также: Как развить позитивное мышление: 8 эффективных приемов
Научитесь говорить, чего бы вы хотели
Одни лишь претензии не решат ваш конфликт. Научитесь прямо, но корректно говорить о том, чего хотите, ведь мужчины не понимают намеков. Например, недостаточно сказать ему, что вы чувствуете себя ненужной — нужно еще четко рассказать, что надо сделать, чтобы вы успокоились.
Например, вы можете сказать, что хотели бы минимум 3 вечера в неделю проводить с ним на прогулке в ближайшем парке. Или же вы хотели бы по выходным выезжать за город — четко подумайте и скажите, как конкретно вы хотите, чтобы он проявлял свое внимание к вам.
Не все и сразу
Очень важное правило в вопросе, как выяснять отношения правильно, — это за один конфликт решать один вопрос. Не стоит припоминать собеседнику все его грехи за ближайшие 5 лет. Вместо этого разбирайтесь за раз с одной проблемой, а в следующий раз обсуждайте другую — ешьте слона по кусочкам.
Если же вы вывалите на голову мужчине все претензии сразу, то рискуете не решить ни одну проблему, ведь просто негативно его настроите против себя.
Читайте также: Как отучиться врать раз и навсегда: 7 приемов, которые точно помогут
Не требуйте, а просите
Ультиматумы и требования мгновенно настраивают против вас даже самого любящего и нежного человека. Вместо этого говорите просьбами.
Это вовсе не значит унижаться. Дело тут в другом. Если вы требуете от мужа пойти с вами в театр, он скорее откажет, ведь получается, вас совершенно не волнуют его интересы, его мнение на этот счет, наличие планов и т. д. Если же вы предлагаете, просите (“А давай/может сходим, будет интересно…”), то это сразу настраивает на доброе отношение, вряд ли мужчина откажется.
Следите за голосом
Очень часто мы говорим вроде бы и невинные вещи, совершенно обычные, но таким голосом, что человек сразу же понимает ваш настрой к нему, чувствует агрессию и подсознательно пытается либо закрыться, либо проявить агрессию в ответ.
Притом иногда вы можете и не иметь злости на человека, а, например, пытаться сдержать слезы от обиды — но ваш дрожащий голос может быть принят как нападение, выражение гнева или ненависти. Поэтому старайтесь себя контролировать, держать в руках.
Читайте также: Что такое эмоциональные качели в отношениях и как с них слезть
Не зацикливайтесь только на плохом
Часто в порыве эмоций мы настолько увлекаемся, что даже самого любимого человека на свете просто обливаем помоями, совершенно незаслуженно и даже против своей воли. Вновь — контролируйте себя, это важный момент в вопросе, как правильно выяснять отношения с мужчиной.
Говорите не только о плохом, но и о хорошем. Например, если ругаете его за то, что в последнее время он мало проводит с вами времени, скажите, как здорово было, когда вы с ним ездили на природу, гуляли в парке — вы чувствовали себя самой счастливой и любимой на земле. Скажите ему, что очень цените то, что он много работает и старается хорошо вас обеспечивать, но невозможно заработать все деньги, а жизнь проходит мимо, вы хотели бы больше времени проводить вдвоем.
Читайте также: Как начать новую жизнь и изменить себя: 8 простых решений
Теперь вы знаете, насколько важно выяснять отношения и как это делать правильно, чтобы не испортить их. Действуйте по нашей инструкции и всегда следите за своими эмоциями, чтобы они не били через край и не обидели, не задели вашего любимого человека.
