Как быстро принимать решения: 9 отличных советов

Вам сложно принимать решения? Сомневаетесь даже в том, какое мороженое выбрать в супермаркете? Тогда читайте нашу статью, чтобы исправить эту ситуацию. Рассказываем, как научиться принимать решения легко и без колебания.

Почему нам сложно принимать решения

Казалось бы, если мы выполняем какое-то действие ежедневно, то должны довести его до автоматизма, легко выполнять. Что же не так с принятием решений? Ведь мы ежедневно выбираем, что купить, куда пойти, что съесть на завтрак и т. д.

Почему же нам сложно дается искусство принятия решений?

1. Мы ищем идеальный вариант решения. Мы стараемся найти идеальное решение, например, мороженое отличного качества, натуральное, низкокалорийное и по низкой цене. Такого просто нет. Поэтому важно приучать себя искать наиболее приемлемый, а не идеальный вариант.
2. Неуверенность в себе. И тут она очень негативно влияет на нас. Мы сомневаемся в том, что сможем принять правильное решение, хорошее решение, что мы в силах, нам хватит ума сделать правильный выбор.
3. Боязнь ошибки. Тут опять же мы исходим из того, что нам нужно идеальное решение. А его ведь нет. Вот мы и боимся, что любой из вариантов будет ошибочным, он-то неидеален. Выход тут такой же — отказаться от идеала, искать приемлемый вариант.

А теперь перейдем к самому важному — рассмотрим, как принять сложное решение, как вообще освоить искусство принятия решений, чтобы легко делать любой выбор в своей жизни.

Читайте также: Как не думать о плохих мыслях: 8 крутых приемов

Поставьте четкую цель

Задача любого решения — выйти из неопределенности, определиться с чем-то. Подумайте хорошенько, для чего вам это решение, какова его конечная цель.

Например, вы выбираете между двумя мужчинами. В чем ваша цель, выйти замуж или просто хорошо провести время? Для первого подойдет надежный спокойный мужчина, для второго — веселый и легкий на подъем.

Задавайте себе вопросы, чтобы точнее сформулировать цель

“Разворачивайте” свою цель, то есть делайте ее максимально подробной. Например, возьмем предыдущий вопрос. Для чего вам замуж? Вы хотите крепкую семью, детей, обустраивать собственный дом с мужем? Или вам просто хочется покрасоваться перед подругами в красивом платье и на белом “Мерседесе”?

Если принимаете сложное решение, не поленитесь подробнейшим образом расписать свою конечную цель.

Читайте также: Как развить позитивное мышление: 8 эффективных приемов

Отведите время на принятие решения

Чем дольше вы тянете — тем хуже. Но как быстро принимать решения? Отводите себе определенное время, ставьте дедлайн для своего выбора. Допустим, дайте себе 3 минуты на выбор мороженого в магазине или же трое суток для выбора одного из двух спутников жизни. Так вам будет даже морально проще — вы решили задачу вовремя, положились на судьбу — смотрите, что она преподнесет вам в ответ на ваш выбор.

Подготовьтесь к последствиям

Подумайте, что самое худшее может произойти в случае, если ваш выбор окажется неверным. И продумайте пути отступления, запасные варианты. Например, если мужчина, которого вы выберете, будет вас обижать. Вы сможете просто уйти, отпустить его и искать свое истинное счастье, знакомиться и общаться с другим мужчинами.

Читайте также: Как ставить цели и достигать их: 9 важных шагов

Соберите максимум информации

Как можно принимать решения, если вы мало что знаете о своих вариантах выбора? Соберите максимум информации, изучите особенность каждого из решений, но не слишком зацикливайтесь на мелочах. Вы не сможете просчитать абсолютно все. Поэтому просто изучите сведения, проанализируйте максимально, насколько это возможно, а потом рискуйте — делайте свой выбор и не бойтесь ничего.

Подбросьте монетку

Если у вашей проблемы два пути решения, то просто подбросьте монетку. И нет, дело не в том, что вы отдаете свою судьбу на волю случая.

В момент, когда монетка уже подлетела в воздух, прислушайтесь к себе и своей интуиции. Чего вы захотели в этот момент, чтобы какая сторона монетки вам выпала? То есть вы четко поймете, чего же хотите на самом деле, к чему стремитесь.

Читайте также: Советы тридцатилетним: что нужно знать и понимать в этом возрасте

Распишите плюсы и минусы каждого решения

Чтобы определиться, как принять сложное решение, возьмите листок и разделите его на четыре части. В первой колонке напишите плюсы, которые получите от принятия первого варианта решения проблемы, во второй — укажите его минусы. В третью колонку напишите преимущества второго варианта, в четвертую — его минусы.

Важно, чтобы все было у вас перед глазами — теперь посмотрите, что вас больше привлекает, какое решение кажется наиболее оптимальным и привлекательным, от чего вы получите больше преимуществ, счастья, меньше существенных минусов.

Правило пяти

Используйте правило 5/5/5 — 5 минут, 5 месяцев, 5 лет. Подумайте об одном из вариантов решения проблемы. Например, вы не решаетесь выйти из абьюзивных отношений, потому что сильно любите человека, но очень тяготитесь ими, мучаетесь. Подумайте о таком:

• Что будет с вами через 5 минут, если вы расстанетесь. Да, вы будете плакать, страдать, но в то же время будет некоторое облегчение, что вы простились с тем, что вас не устраивает.
• Что будет с вами через 5 месяцев, если вы расстанетесь. Скорее всего, вы уже сможете найти что-то новое и счастливое, сможете построить новые отношения, забудете о человеке, который постоянно вас оскорблял и обижал.
• Что будет с вами через 5 лет, если вы расстанетесь. Вы точно забудете этого человека, максимум — останется легкая светлая грусть о том, кого вы любили всем сердцем. Зато вы построите счастливые отношения с психологически здоровым человеком, который любит вас и принимает такой, какая вы есть.

Представьте, что вы уже сделали выбор

Нарисуйте в голове сценарий жизни, где вы уже сделали свой выбор. Это лучший способ, как самостоятельно принять решение. Подумайте, как изменит такой выбор вашу жизнь, что в нее привнесет, что из нее уйдет. Хорошенько поразмыслите, точно ли такая жизнь — то, чего вы хотите. Возможно, вам нужно совсем другое. Например, вы выбрали романтичного мужчину, который может купить цветы на последние деньги. Вроде и красивый поступок, но… Возможно, вы девушка более практичная, и в обычной жизни вас будет раздражать, что вам нечего есть, а ваш романтик тащит вам цветы.

Читайте также: Как начать новую жизнь и изменить себя: 8 простых решений

Теперь вы знаете, как научиться принимать решения и делать это правильно, легко. Смело действуйте, ведь это ваша жизнь. И никогда не сомневайтесь в себе и своем выборе, верьте, что он всегда лучший для вас на конкретный момент, и удача вам обязательно улыбнется.

Похожие публикации:

Ипохондрия: симптомы и лечение Почему я притягиваю не тех мужчин и как с этим бороться? Теория Юнга и советы психоаналитика Любит? Не любит! 4 признака того, что отношениям пришел конец Как любовница может развалить семью: 8 признаков вражеских действий 6 психологических моментов, из-за которых мы становимся некрасивыми Что такое сонный паралич и как от него избавиться «Быть одной — не страшно, страшно быть не с тем»: 5 причин не бояться одиночества Психологи назвали 5 причин, почему жена изменяет мужу