Мясо, птица

Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром

Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром

Нежное куриное филе с пряностями и густым овощным рагу – отличное осеннее блюдо, которое согревает в прохладные дни, дарит приятное чувство сытости и наполняет энергией.

Ингредиенты:

Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром

  • куриное филе или бедро – 3 шт.
  • оливковое масло – 6-7 ст. л.
  • корица – ½ ч.л.
  • тмин – ½ ч.л.
  • перец чили – ½ ч.л.
  • лук – 1 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • сельдерей – 3 стебля средней величины
  • томаты в соку или томатный сок – ½ банки
  • фасоль консервированная – ½ банки
  • куриный бульон или вода – по вкусу

Способ приготовления:

  1. Смешать в чаше оливковое масло и приправы: корицу, тмин, перец чили Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
  2. Опустить в чашу с маринадом кусочки курицы на 5 – 10 минут. Выложить филе на противень, застеленный пергаментом и запекать в течение двадцати минут в духовке, разогретой до 200 градусов Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
  3. Мелко нарубить лук и обжарить в сковороде до полупрозрачного состояния. Добавить к луку нашинкованную морковь и еще немного подержать на огне Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
  4. Почищенный и нарезанный сельдерей добавить к овощной смеси и тушить в течение нескольких минут Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
  5. Выложить в сковороду томаты, добавить бульон или горячую воду, регулируя консистенцию рагу. Тушить до тех пор, пока морковь не станет мягкой. Фасоль добавить в конце приготовления, перед подачей на стол Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
  6. Украсить зеленью, подавать горячим Простой рецепт курицы в маринаде с овощным гарниром
Оцените статью
Быстрый рецепт: куриное филе в миндальной панировке с горчично-медовым соусом Рецепт индейки на Новый 2017 год и Рождество – в духовке, мультиварке, на сковороде, со сметанным соусом и овощами Куриная грудка в мультиварке: рецепты вкусных и быстрых блюд Как засолить сало вкусно и быстро? Картошка с фаршем по-французски: рецепты в духовке и мультиварке Как приготовить фарш для пельменей: вкусно и просто Лучшие рецепты пельменей из куриного фарша Что готовят на пасху на стол в России, лучшие рецепты с фото Визитная карточка Чехии: печено вепрево колено Утиные окорочка в духовке – пошаговые рецепты с фото Как замариновать курицу – вкусные и оригинальные идеи, рецепты, фото Готовим окорочка в духовке – простые рецепты с фото, кулинарные советы Индоутка: оригинальные рецепты приготовления, фото, идеи Вкусная и сочная курица в банке: рецепты с фото Вкусный привет из Узбекистана, Или как приготовить манты в домашних условиях Чудо-курочка: лучшие рецепты курицы в мультиварке
Читайте также
Добавить комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Будьте в курсе свежих новостей
Adblock detector