Между нами километры: как сохранить отношения на расстоянии

Любви покорны разные возрасты и характеры, но расстояние между двумя людьми может разрушить самые серьезные чувства. Дистанция на начальном этапе развития отношений понятна и объяснима. Люди только узнают друг друга, адаптируются ко взаимным особенностям. Но нередко влюбленным приходится расставаться и даже жить в разных городах по многим причинам. Ситуация усложняется, взаимные чувства со временем ослабевают. Как сохранить отношения на расстоянии и можно ли это сделать в принципе? Разбираемся с проблемой с психологической точки зрения.

Минусы любви на расстоянии

Отсутствие взаимного внимания, близкого общения, романтики и ласки, проявления нежных чувств губительно сказывается на отношениях. Люди не могут постоянно «висеть на телефоне» и находить в этом полное удовлетворение. К другим минусам вынужденного расставания относятся:

• недоверие и ревность — никто из влюбленных не знает, о чем думает другой в разлуке, с кем общается, какие отношения может завести. Даже сохранение верности не всегда помогает — недоверие рушит взаимную привязанность;

• замена чувств — все люди живут в социуме. Если двое находятся на расстоянии, у них постепенно появляются новые интересы, друзья и приятели. Прошлое постепенно забывается. Новые чувства приходят на смену старым;

• попытки взаимного контроля, перерастающие в агрессивное общение по телефону или видеосвязи.

Есть ли смысл в отношениях на расстоянии, если они несут столько негатива? Если все серьезно, нужно попытаться сохранить любовь. Истинные чувства способны преодолеть многое. Важно следовать советам опытных психологов и не акцентировать внимание на негативных смыслах.

А здесь читайте о том, реально ли влюбиться дважды в одного человека.

Советы психологов: как пережить разлуку и не утратить чувства

Психологи выделяют несколько типов личности. При расставании с партнером все ведут себя по-разному. Одни люди полностью уверены в себе и в том, что им никогда не изменят. А другие не могут успокоиться, отвлечься на хобби, ищут новые связи и теряют настоящую любовь. Психоэмоциональное состояние человека зависит от многих факторов. Чем дальше люди друг от друга, тем им сложнее. Каждый совет психолога об отношениях на расстоянии имеет значение. Следуйте рекомендациям специалистов, чтобы сохранять баланс и не потерять настоящую любовь.

• Ежедневно общайтесь, если это возможно — попробуйте наладить график разговоров по телефону или видеосвязи. Можно переписываться в течение дня, отправлять милые сообщения, создающие эффект присутствия близкого человека. Если люди далеки друг от друга физически, нельзя обрывать все связи. Недельные перерывы в телефонных разговорах — начало конца ваших отношений.

• Не забывайте о социальных сетях, мессенджерах — необязательно ограничиваться исключительно телефонными разговорами.

• Отправляйте друг другу фото, видео — визуальная демонстрация помогает освежить в памяти лицо любимого человека, его жесты, какие-то забавные привычки. Чем чаще вы видите друг друга, тем крепче отношения на расстоянии.

• Не забывайте о годовщинах, днях рождения и других значимых датах — с точки зрения психологии отношения на расстоянии проще поддерживать, если делать друг другу сюрпризы, отправлять презенты, помнить обо всех важных для вашей любви датах. Это искренние проявления внимания и заботы, отражающие серьезность чувств влюбленных людей.

• Поддерживайте друг друга, делитесь успехами и не давайте поводов для ревности — теплые слова на расстоянии обретают особую важность. Побольше хвалите любимых людей за успехи, чтобы они чувствовали себя нужными, важными, значимыми. Взаимная поддержка — одна из главных составляющих крепкой любви.

• В свободное время уделяйте больше времени себе, хобби, работе, общению с родителями и детьми — в разлуке нельзя терять личность, находиться в постоянной депрессии. Всегда можно на что-то отвлечься, если вам морально тяжело.

• Советуйтесь с партнером по важным вопросам, спрашивайте о каких-то бытовых вещах — это очень сближает, создает ощущение совместного проживания даже в разлуке.

• Стройте совместные планы на будущее, рисуйте в мыслях картинки вашей счастливой жизни — своеобразная визуализация желаний очень помогает настроиться на позитив. Агрессии и тоске, детскому эгоизму и обидам не место в отношениях на расстоянии.

• Не лгите друг другу — даже незначительный обман в разлуке способен зародить огромные сомнения в верности партнера. Не стоит усугублять ситуацию и скрывать поход в кафе с подругами или рыбалку с друзьями. Доверие — один из главных принципов отношений, когда люди физически не могут быть вместе.

Как поддерживать отношения на расстоянии, если они длятся более двух лет? Чем дольше срок, тем труднее бороться с разлукой. Постарайтесь увидеться при малейшей возможности. Даже краткосрочная встреча способна пробудить остывающие чувства. Истинная любовь преодолевает преграды, но без помощи двух людей ей не справиться. В разлуке необходимо сохранять «гигиену отношений», то есть жить без агрессии, обид, взаимных упреков. Тогда расставание становится проверкой на прочность, а не печальным исходом для любящей пары.

Как выяснять отношения с мужчиной, чтобы окончательно их не испортить: ищите ответ в статье!

Возможны ли отношения на расстоянии? Да, если люди заинтересованы во взаимной привязанности, стремятся сохранить свою любовь. Но для стопроцентной уверенности стоит придерживаться советов психологов.

Похожие публикации:

Соседи делают ремонт Комплекс Электры Красивые и некрасивые Психологическая война О чем лучше говорить на первом свидании: 11 важных советов и идей Что такое прямолинейность в человеке? Причины и способы избавления от прямолинейности Как укрепить отношения с парнем или мужем: 7 действенных советов Как подготовиться к первому сексу, чтобы получить удовольствие