Как улучшить цвет лица: 13 способов, которые работают

Сергей Артемьев

18 июля

0/10 1 73

Содержание

С возрастом, из-за плохой экологии, недосыпания и усталости кожа имеет свойство тускнеть. Она утрачивает естественное сияние, приобретает неравномерный окрас. Серая, желтоватая, с коричневыми пятнами — такая кожа никого не украшает. Предлагаем лучшие работающие способы, как улучшить цвет лица без дорогостоящих процедур и похода в косметологическую клинику.

Не пренебрегайте качественным питьем

Дерма ставится тусклой, а поры и морщины увеличиваются при регулярном дефиците чистой питьевой воды. Увлажнение коже необходимо, поскольку оно повышает эластичность, снижает риски образования глубоких морщин, избавляет от раздражения и уменьшает вероятность появления пигментных пятен. Эксперты рекомендуют женщинам выпивать в день не менее двух с половиной литров воды.

Кстати, указанный объем можно набирать за счет употребления морсов, чая, кофе, компотов, супов, сочных овощей и фруктов. Необязательно пить простую воду. А черному чаю скажите «нет», если нужно выбирать между ним и зеленым. В последнем больше антиоксидантов. Зеленый чай успокаивает кожу и борется с раздражениями, воспалительными процессами.

Избегайте быстрых углеводов

Не знаете, как улучшить цвет лица и состояние кожи? Откажитесь от сахара в больших количествах. Он разрушает коллаген, приводит к тусклости кожных покровов. Не злоупотребляйте продуктами, содержащими большое количество углеводов. Не стоит каждую неделю баловать себя пирожными или тортиком из любимой кондитерской.

Соблюдайте гигиену — не прикасайтесь к лицу слишком часто

У многих людей есть дурная привычка постоянно трогать кожу лица не слишком чистыми руками — на улице, в магазине и других местах. Это чревато воспалительными процессами, угревой болезнью, раздражениями, с которыми о красивой и чистой коже можно забыть навсегда.

Не забывайте об умывании

Столь элементарной процедурой пренебрегают многие. Но умываться необходимо не менее двух раз в день — утром и вечером. Вода очищает поры вместе со специальным средством, убирает загрязнения, повышает тонус эпидермиса. Косметический продукт для умывания нужно подбирать индивидуально. Он зависит от типа кожи и ее особенностей.

Не игнорируйте полноценный сон

Во время отдыха кожа восстанавливается. Защитные свойства повышаются, идет активная борьба со старением. Поэтому не отказывайте себе в здоровом сне. Его оптимальная продолжительность для взрослого человека составляет семь-восемь часов. Если не знаете, как улучшить цвет кожи лица, попробуйте регулярно высыпаться. Это поможет сделать дерму более здоровой, отдохнувшей, вернуть ровный тон.

Если у вас часто ломит тело, о причинах и лечении читайте в статье.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом

К пигментации кожи ведет воздействие ультрафиолетового излучения. Оно губительно для эпидермиса. Поэтому не следует находиться на солнце в самые «пиковые» часы. Но полностью избежать попадания солнечных лучей на кожу нельзя. Поэтому для сохранения ее молодости и здорового цвета наносите специальное средство для защиты от ультрафиолета за полчаса до выхода из дома.

Не забывайте о пилинге

Скрабы отшелушивают ороговевшие клетки с поверхности дермы, делают ее свежей, выравнивают тон. В процессе устраняются и черные точки, которые портят вид кожи. Скрабы стоит использовать не реже двух раз в неделю. Можно сделать их самостоятельно или приобрести в магазине. Натуральные средства для пилинга включают сметану, творог, мед и другие ингредиенты в определенных пропорциях.

Снимайте макияж перед сном

Не знаете, как улучшить цвет лица в домашних условиях? Обязательно проводите демакияж перед тем, как погрузиться в сладкий сон. Не оставляйте на коже тональный крем, пудру, консилер, румяна и прочие средства. Декоративная косметика на протяжении всей ночи будет раздражать дерму, что спровоцирует ухудшение ее состояния. О красивой и здоровой коже придется только мечтать! Поэтому не допускайте халатного отношения к снятию макияжа.

Делайте массаж лица

Можно отправиться в бьюти-студию, купить специальный аппарат для массажа лица или просто пощипать себя за щеки. Кровь приливает к коже, циркуляция усиливается, сосуды расширяются, уходят отеки и нездоровая бледность.

Попробуйте аппаратные процедуры

Какие процедуры улучшают цвет лица? К примеру, фотоомоложение, лазерное воздействие или микротоки. Вы можете профессионально подойти к улучшению цвета лица и воспользоваться услугами косметологов с опытом и соответствующей квалификацией.

Филлеры для кожи с гиалуроновой кислотой — узнайте все о контурной пластике.

Прогуливайтесь по свежему воздуху

Нехватка кислорода плохо отражается на внешности человека. Кожа тускнеет, кажется безжизненной, бледной. Чтобы добавить яркого румянца, необязательно покупать косметику. Больше гуляйте в парках и скверах, чтобы дерма «насытилась» кислородом.

Используйте косметические продукты для временного улучшения цвета лица

Не всегда можно кардинально и быстро поправить цвет кожи лица — сделать его ровным и здоровым. В таких ситуациях прибегают к косметическим средствам. К продуктам, улучшающим цвет лица визуально, относятся:

праймер,
консилер,
корректор,
тональный крем.

Красивого и ровного тона можно добиться с помощью хайлайтера, если нанести его на скулы, под брови, нос и зону над верхней губой.

Наносите увлажняющий крем

Без определенного количества влаги кожа лица становится безжизненной, тусклой, обретает сероватый оттенок. Не забывайте пользоваться увлажняющим кремом, чтобы выровнять тон дермы. Этот продукт отлично сохраняет влагу в верхних слоях кожи, исключает ее обезвоживание, улучшает состояние. Хорошо увлажненная дерма выглядит свежей, светлой, молодой. Но не переусердствуйте с таким кремом, если у вас жирная кожа. Важно подобрать бьюти-продукт с учетом ее особенностей.