Совместные роды: за и против
Всего пару десятков лет назад термина «совместные роды» в нашей стране даже…
Совместные роды: за и против
Всего пару десятков лет назад термина «совместные роды» в нашей стране даже…
Как лечить пяточную шпору?
Острая боль в области пятки, усиливающаяся при ходьбе — это повод для…
Дельфинотерапия: купание с дельфинами
Замечали ли вы поднятие настроения и улучшение самочувствия после посещения дельфинария? Купание…
Массаж головы
Всем известно, что массаж головы — штука необыкновенно приятная. Оказывается, он ещё…
Анорексия и булимия
Смысл поговорки «красота — страшная сила» зазвучал по-другому, когда стандарты красоты конца…
Кислородный коктейль в домашних условиях
Кислород — это жизнь, он необходим каждой клеточке нашего организма. Он поступает…
Как избавиться от молочницы
Молочница — разновидность грибковой инфекции, которая относится к часто встречающимся гинекологическим заболеваниям….
Что делать, когда режется зуб мудрости
Зуб мудрости не спроста получил такое название. Всё дело в том, что…
Лечение синяков
Кто не знает что такое синяки? Наверное, таких нет. Весёлое детство, не…
Что делать после укусов насекомых
Спасительной прохладой после страшного дневного зноя встречают нас летние вечера. После душного…
Польза и вред сахара
Вокруг этого сладкого продукта ведётся множество споров. Многие твердят про вред сахара…
Как вылечить ячмень на глазу
Кто из нас хоть раз в жизни не сталкивался с подобной проблемой:…
Зелёный чай для похудения
Лето, жара, море, пляж и… лишние килограммы. А ведь так хочется выглядеть…
Как регулировать содержание сахара в крови?
Уровень глюкозы (сахара) в крови, или гликемия — один из самых важных…
Упражнения при остеохондрозе
Остеохондроз — это заболевание современной цивилизации, и его симптомы знакомы не только…
Сельдереевая диета
Несмотря на свой специфический вкус, сельдерей любим многими. Все части этого растения…
Овсяная диета для похудения
У большинства из нас овсяная каша ассоциируется либо с традиционным английским завтраком…
Овощная диета для похудения
Лето — самое лучшее время для похудения. Во-первых, есть стимул: не очень-то…
Неприятный запах изо рта
Сказать собеседнику о том, что у него неприятный запах изо рта, не…
Картофельная диета
Мы уже не можем себе представить наш стол без картофеля — даже…
Сырная диета
Сыр — один из самых вкусных молочных продуктов. Количество сортов сыра просто…
Гирудотерапия: лечение пиявками
В нашем высокотехнологичном 21 веке все привыкли лечиться при помощи медикаментозных средств….
Народное лечение аденоидов
Многие мамы-папы не понаслышке знают, что такое аденоиды. Хронические простуды у детей…
Судороги ног по ночам
Многим из нас приходилось сталкиваться с судорогами. Разумеется, мы имеем в виду…
Лечение грибка народными средствами
Лето, отдых, хорошее настроение… Вы нежитесь на пляже, посещаете бассейн в курортном…
Полезные свойства орехов
Наверное, сложно найти человека, которому бы не нравились орехи. Кто-то любит фундук,…
Ананасовая диета
Считается, что ананас очень эффективен в борьбе с лишними килограммами. Так ли…
Полезные свойства ананаса
Поэт Игорь Северянин воспевал ананасы в шампанском, а другой поэт, Владимир Маяковский,…
Апитерапия: лечение пчелами
Апитерапия в переводе означает «лечение пчелами» (лат. apis — пчела, гр. therapeia…
Самые полезные напитки
Производители различных прохладительных напитков любят делать акцент на пользе своей продукции. Но…
Как убрать отеки под глазами
Отеки под глазами — распространенное явление. Как правило, причиной таких неприятностей на…
Реально ли похудеть с помощью активированного угля?
В борьбе с лишними килограммами женщины готовые пойти на многое, и «ассортимент»…
Польза какао для здоровья
Какао — любимый напиток многих детей. Огромное его преимущество перед многими другими…
Цигун для начинающих
Цигун упрощенно называют «китайской дыхательной гимнастикой». На самом же деле, это целое…
Как принимать лекарства правильно
Казалось бы, что сложного в приёме лекарств? Таблетки глотают, чем-нибудь запивая, каплями…
Упражнения для глаз
Учёные утверждают, что основную информацию об окружающем мире мы получаем через органы…
Как вытащить занозу?
Летние вылазки на природу — не только веселое, но и опасное занятие….
Солнечные ожоги: первая помощь и лечение
Началось долгожданное лето. Все ждут окончания трудовой недели, чтобы провести выходные на…
Как кошки лечат людей
Наверняка вам известно умиротворённое ощущение, когда вы берёте на руки свою кошку….
Как быстро заснуть
Не удается быстро заснуть? С этой проблемой сталкиваются многие из нас. Трудный…
Пассивное курение: вреднее, чем кажется
Ещё никто никогда не говорил, что курить — полезно. Есть масса литературы…
Что делать при высоком давлении
Ни для кого не секрет, что гипертония — одно из самых распространённых…
Танцевальная аэробика
Аэробика (ритмическая гимнастика) — это комплекс упражнений, выполняемых под ритмичную музыку. Существует…
Сыроедение: сыромоноедение и другие разновидности
Сложно представить современную кухню без плиты и микроволновки, а повседневный рацион —…
Метаболический синдром
Лишний вес — это не только эстетическая проблема. Ученые заметили связь между…
Аквааэробика для беременных
Многие женщины прекращают заниматься спортом во время беременности из страха, что физические…
Массаж при плоскостопии
Что мы знаем о плоскостопии кроме того, что это известная «отмазка» от…
Распространенные причины боли в спине
Боль в спине — симптом многих серьезных заболеваний и игнорировать его ни…
Средиземноморская диета
В последнее время средиземноморская кухня завоевывает все большую популярность. Даже в наших…
Гипоаллергенная диета
Пищевая аллергия — одно из самых распространенных заболеваний в наши дни. От…
Донник лекарственный в народной медицине
Донник лекарственный широко используется в народной медицине для лечения самых разных заболеваний….
Как правильно сделать укол?
Мало кто согласится лечь в больницу, если есть возможность лечиться дома. Но…
Как избавиться от икоты?
Наверное, нет такого человека, которому ни разу в жизни не пришлось столкнуться…
Польза граната
Гранат — не только очень вкусный, но и крайне полезный плод. Полезными…
Заменители сахара: польза или вред?
Некоторые диеты могут даваться очень тяжело, потому что они запрещают употреблять в…
Китайская диета
Вы наверняка замечали, что среди китайцев довольно-таки мало полных людей. Это связано…
Упадок сил: как пережить весну?
Если верить календарю, то уже наступила весна. Но настроение у большинства совсем…
Польза шоколада
Шоколад — очень «спорный» продукт. Кто-то старается ограничивать себя в употреблении шоколада,…
Потеря аппетита
Бывало ли у вас так, что за целый день вы ничего не…
Аутотренинг: подготовка, проведение, примеры
Аутотренинг — это не только для «самых обаятельных и привлекательных». Практики аутотренинга…