Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глазаСиндром сухого глаза - достаточно распространенная проблема, особенно среди тех, кто много времени проводит за компьютером. Каковы симптомы синдрома сухого глаза? Как лечится этот синдром? Об этом вам расскажет Страна Советов.
Включайся в дискуссию

Глазное яблоко человека покрыто тонкой слезной пленкой. Она защищает его от высыхания и проникновения патогенных микробов, питает роговицу и выполняет функции смазки при движениях глазного яблока. Вокруг глаза расположены слезные железы. В них образуются слезы, которые распределяются по поверхности глаза при моргании. Когда человек читает или работает за компьютером, он моргает чаще обычного примерно в три раза. При этом слезная пленка высыхает, и возникает синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза: причины

В результате каких причин может возникнуть синдром сухого глаза? В первую очередь это:

  • табачный дым;
  • кондиционер в помещении (сухой кондиционированный воздух);
  • климатические условия (сухость, жара, сильный ветер, условия высокогорья);
  • возраст (старение);
  • использование контактных линз (особенно мягких);
  • употребление ряда лекарств (антидепрессантов, транквилизаторов, антигистаминов, гормональных контрацептивов и препаратов, понижающих давление);
  • дефицит витамина А;
  • некоторые заболевания (проблемы со щитовидной железой, болезни Шегрена и Паркинсона, болезни век и слезных желез);
  • гормональные изменения во время менопаузы у женщин;
  • работа за компьютером;
  • смог, загрязненная атмосфера;
  • жесткие диеты.

Большинство этих причин связаны либо с дефицитом влаги (как в организме, так и в окружающей среде) либо с дефицитом жира. Дело в том, что жирные кислоты стимулируют выработку слез. К тому же, жир замедляет испарение слезной пленки. Поэтому дефицит жира (возрастной или связанный с диетой) вызывает синдром сухого глаза.

Синдром сухого глаза: симптомы

Какие симптомы сопровождают синдром сухого глаза? В первую очередь, это постоянное жжение и зуд в глазах, раздражение и покраснение глаз. Появляется ощущение, которое в народе называют "песок в глазах", и возникает желание постоянно тереть глаза.

Однако синдром сухого глаза может сопровождаться и повышенным слезоотделением. Организм пытается бороться с сухостью глаз, вырабатывая большее количество слез. Однако их смазочные свойства недостаточны, чтобы устранить сухость и раздражение.

Если после чтения, просмотра телепередач и длительной работы за компьютером вы чувствуете дискомфорт - скорее всего, у вас синдром сухого глаза. Может появиться светобоязнь и временные расстройства зрения. После моргания зрение обычно восстанавливается. В уголках глаза может появляться вязкая слизь, снижается трудоспособность.

Синдром сухого глаза: лечение и профилактика

Синдром сухого глаза может диагностировать офтальмолог после проведения специальных анализов. Лечение синдрома сухого глаза в первую очередь состоит в сохранении естественной влаги глаза и дополнительном увлажнении. Для временного облегчения и снятия симптомов используют специальные глазные капли (искусственную слезу) разной консистенции. Чем гуще капли, тем дольше они остаются на поверхности глаза. Лучше всего использовать искусственную слезу без консервантов - она более эффективна и не вызывает раздражения. Капли для снятия покраснения глаз использовать нельзя - они только усугубят проблему. Если случай запущенный - назначают противовоспалительные средства.

Чтобы удержать слезы внутри организма и таким образом сохранить увлажнение глаза, слезные протоки затыкают при помощи специальных тампонов, останавливающих слезотечение. Временные тампоны делаются из растворимого коллагена, постоянные - из силикона. Также офтальмолог может назначить специальные очки или контактные линзы, также служащие для удержания влаги.

Чтобы поддерживать достаточное количество влаги, ежедневно выпивайте 8-10 стаканов воды. Даже незначительное обезвоживание может повлечь за собой синдром сухих глаз. Ни в коем случает нельзя тереть глаза - раздражение только усугубится. Работая за компьютером, делайте перерыв на несколько минут каждый час, отведя его под гимнастику глаз. Закройте глаза и повращайте ими, это поможет бороться с усталостью и сухостью глаз. По возможности постарайтесь сократить время просмотра телевизора или работы за компьютером.

Синдром сухих глаз может привести к более серьезным проблемам со зрением, которые требуют радикальных мер лечения вплоть до хирургического вмешательства. Поэтому очень важно вовремя диагностировать и вылечить синдром сухих глаз, а еще лучше - не допускать его появления.

Синдром сухого глаза
Включайся в дискуссию
Читайте также
Резус-фактор и беременность
Почему хочется сладкого
Гайморит: лечение народными методами
Комментарии
Катерина
Ооо, синдром сухого глаза, сколько же я мучилась, пока не догадалась элементарно пойти к врачу! Выписал мне искусственную слезу Систейн Ультра, сказал не забывать делать перерывы и гимнастику для глаз, сейчас только вот вспоминаю о том постоянном кошмаре, который преследовал меня каждый раз в конце рабочего дня, когда глаза просто на лоб лезли!..
19 Дек Ответить
Инга
Согласна, весьма неприятные ощущения от этого пресловутого синдрома ССГ. Честно говоря, прочитала статью и только сейчас узнала что количество выпитой воды влияет на это дело. Я обычно перед обедом закапываю Оптив и стараюсь через каждый час давать отдых глазам. С этого дня включу в свой арсенал еще и воду))) Спасибо!
19 Дек Ответить
Константин Пушкин
У моей мамы тоже начался этот синдром, как только она сказал, что у нее непонятная резь в глаза, и они стали быстро уставать, отвел маму к окулисту. Врач сказал, что это нормально, с возрастом слезные железа недостаточно функционируют, и посоветовал купить капли под название оптив в аптеке. Спустя некоторое время маме стало комфортнее смотреть, и уже не наблюдалась такая усталость зрения. Мама говорит, что уже реже пользуется каплями, хотя и до этого надо было всего несколько капель в глаза покапать в день.
24 Дек Ответить
Инга
Точно, я тоже узнала, что ССГ это возрастное заболевание. Но у родителей вродебы все в порядке. А другим заботливым детям посоветую приглядется к своим родителям
9 Янв Ответить
Матроскин
Ну, сейчас такая экология, что возрастное часто и в 30 лет начинается. У меня зимой постоянно глаза пересыхают, то на мороз аллергия, то в помещении сухо, да и пьешь меньше, так что вообще глаза болели, караул. Хорошо что посоветовали тот же оптив, правда действенное средство, я теперь всегда стараюсь с собой носить флакончик, чуть где глаза попали в дискомфорт, лучше закапать и быть спокойным.
16 Фев Ответить
Гермогенка
После 50 это сейчас у всех, но после 40 половина моих знакомых к вечеру глаза трет и ходят как красноглазики, будто с жуткого похмелья. Мало того, что утром заплывшие все и тонером мешки под глазами замазывают, так еще и это. Капли для глаз вместе с помадой постоянно в сумке надо таскать, хотя бы потому, что зима+наша экология, где в воздухе какой только дряни ни болтается, может до нехорошего довести. Я уже просто не говорю про таких как я, которые линзы носят...
17 Фев Ответить
Юля
Инга, Именно!ССГ может быть вполне достаться по наследству. У моих вроде такого не было, но пару лет назад начало жечь правый глаз.
Линзы менять не хотелось, да и не в них дело было, как сказал врач.
Почитала в интернете про разные препараты, остановилась на Корнергеле. Первый попавшийся отлично подошёл. Глаз больше не болит, ношу с собой, капаю несколько раз в день, и что самое главное - подходит для контактных линз!!
4 Июн Ответить
Алена
Мне очень хорошо знаком диагноз ССГ!! Я лечилась каплями визомитин. Очень довольна результатом. Теперь они у меня в аптечке стоят на всякий случай. Усталость снимаю примочками с отваром ромашки
23 Авг Ответить
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить