Как быть любимой женщиной и любить: 9 важных советов психологов

Сергей Артемьев

20 июля

0/10 0 34

Содержание

Для каждого из нас счастье — это что-то свое, но большинство людей сходятся во мнении, что истинно счастливый человек — это тот, кто знает, как любить и быть любимым, имеет вторую половинку, на которую всегда может положиться. Но что делать, если вы до сих пор не нашли свою истинную любовь и не знаете, с чего начать ее поиски? В этой статье мы собрали самые простые, но действенные и эффективные советы психологов о том, как любить и быть любимой.

Любите и уважайте себя

Едва ли не в каждой статье мы не устаем это повторять. И не зря, ведь это очень важный момент, от которого зависит, будете ли вы когда-нибудь счастливы в любви.

Помните, что мир — это зеркало, а окружающие нас люди всего лишь отражают наше отношение к себе. Если вы постоянно экономите на себе, называете “курицей”, считаете неудачницей, то и мужчины вам будут встречаться такие, которые будут на вас экономить, постоянно оскорблять и считать дурочкой.

Так что перед тем как искать любовь, найдите себя и полюбите искренне.

Читайте также: Как полюбить себя: 8 самых важных советов психологов

Прекратите сравнивать

Это в общем-то тоже относится частично к первому пункту. Многие девушки постоянно сравнивают свои фигуры с супермоделями, карьеру — с карьерой успешных блогеров и т. д. В итоге получается, что и любить-то их не за что — а такая установка не дает вам спокойно строить отношения, любить и быть любимой.

Не зацикливайтесь на поиске мужчины

Если одиноких мужчин в нашем обществе принято уважать, считать крутыми холостяками, то отношение к одиноким девушкам совершенно иное — “старая дева”, “сумасшедшая кошатница”, “принцеждалка”… Нелестных эпитетов придумано очень много, и это давит на сильных и независимых так, что девушки в отчаянии начинают усиленно искать себе пару.

Читайте также: Где познакомиться с нормальным мужчиной: 7 крутых идей

Они меняют имидж, ходят на свидания со всеми подряд, боясь остаться одни. Это напряжение чувствуют мужчины — и они от него попросту сбегают. Прекратите так сильно стараться не быть одной — это только отпугивает.

Но как быть любимой женщиной, если любимого-то и нет? Расслабьтесь и прекратите думать, что мужчины закончились. Ваша судьба обязательно будет с вами, возможно, время еще не пришло, не надо его подгонять.

Забудьте о неудачном опыте

У каждого человека в жизни случались неудачные отношения, когда партнер не любил, не ценил, издевался над личностью. Чтобы понять, как быть любимой и желанной, для начала надо забыть этот прошлый негативный опыт.

Вам нужно смотреть в будущее и строить здоровые отношения с совершенно новым для вас мужчиной, поэтому прекратите оглядываться в прошлое. Не пытайтесь найти что-то общее между партнерами или, того хуже, отомстить новому возлюбленному за проделки старого. Начните все с чистого листа.

Принимайте любовь

Никогда не отталкивайте человека, который говорит, что любит вас. Попробуйте убрать все свои сомнения, не думать о том, что ждет вашу пару впереди. Вместо этого просто отпустите ситуацию, примите чужое признание и позвольте себе быть любимой и любящей.

Возможно, сначала вас будут терзать сомнения, затем вы можете привыкнуть к человеку и понять, что именно он — ваш рыцарь на белом коне, тот, кого вы ждали всю свою жизнь.

Читайте также: 6 стадий развития любви в отношениях: как пройти их вместе и быть счастливыми

Устраните страх потери

Довольно часто люди не позволяют себе любить и быть любимыми из-за страха привязанности. Такое происходит с теми, кто уже пережил тяжелую потерю — их предали или даже ушли из жизни друзья, близкий человек. В итоге сформировалась психологическая травма, и человек перестает пускать кого бы то ни было в свою жизнь.

В идеале такую ситуацию нужно хорошенько проработать с психологом, который поможет вам избавиться от страха любить, быть любимым, привязываться к людям. Если такой возможности нет, то просто подумайте о том, что вы боитесь жить, любить и доверять, тратите драгоценные годы своей жизни на прозябание в одиночестве. Рискните и попробуйте строить отношения с человеком, это лучший способ, как любить и быть счастливым.

Дружите с партнером

Звучит странно, но лишь на первый взгляд. На самом деле все довольно логично и даже научно обосновано: по статистике наиболее счастливы в любви те пары, чьи отношения были построены на крепкой дружбе. Если у вас есть общие интересы и ценности, планы на жизнь, вы хорошо друг друга знаете и всегда во всем поддерживайте — именно это станет крепчайшей основой для счастливых и взаимных отношений.

Читайте также: Как укрепить отношения с парнем или мужем: 7 действенных советов

Отвечайте на любовь

Сейчас некоторые новомодные коучи-психологи советуют девушкам держаться максимально холодно и сдержанно, якобы это заинтересует партнера и привяжет его к вам. Однако такая тактика не работает, как не работает и слишком навязчивое выражение своих чувств, когда вы уже после первого свидания начинаете написывать понравившемуся мужчине по 10 раз в день.

Истина, как всегда, где-то рядом, а вернее посередине. Не будьте слишком навязчивой, но вместе с тем избегайте холодности и отстраненности, будьте приветливой и выражайте взаимную симпатию, если мужчина вам действительно нравится. Если парень ухаживает за вами, пишет, звонит, делайте то же самое — не стесняйтесь иногда написать первой, устраивайте приятные сюрпризы, проявляйте тепло и ласку.

Прикасайтесь

Наверняка вы слышали, что любить — это хотеть касаться. И прикосновения действительно играют очень важную роль в вопросе, как быть счастливой и любимой женщиной. Научно доказано, что искренние поцелуи и объятия делают нас здоровее, повышают иммунитет, увеличивают продолжительность жизни. А еще они делают нас счастливее, ведь мы физически ощущаем любовь и эмоции партнера.

Читайте также: Существует ли любовь на самом деле: теория стакана воды и чувства

Надеемся, наши советы о том, как любить и быть любимой, помогут вам найти свое истинное счастье в жизни и вы сумеете построить отношения, основанные на взаимной любви и уважении.