Как учатся взрослые: проблемы и особенности обучения взрослых

Сергей Артемьев

10 марта

0/10 0 2

Содержание

Учиться — это модно! А тем более ученые уверены, что человек способен к обучению в любом возрасте. Правда, то, как учатся взрослые люди, конечно, отличается от процесса обучения детей. И это обязательно нужно учитывать, если вы собираетесь сами осваивать что-то новое или же находитесь “по ту сторону баррикад” — сами обучаете людей чему-то. В этой статье расскажем об основных особенностях обучения взрослых, принципах учебы и выясним, почему же нам бывает сложнее учиться, чем детям.

Почему взрослым сложнее учиться

С одной стороны, взрослый человек более дисциплинирован, чем ребенок. С другой, считается, что во взрослом возрасте учиться все же сложнее. Поэтому перед тем, как рассматривать особенности обучения взрослых, давайте выясним, почему же нам сложнее даются новые навыки, чем детям.

Нейропластичность

Мозг ребенка обладает высокой нейропластичностью, то есть способностью к изменению и формированию новых нейронных связей. Это позволяет им быстро усваивать новую информацию и адаптироваться к новым условиям.

Нейропластичность с возрастом снижается, хотя и не исчезает полностью. Формирование новых нейронных связей происходит медленнее и требует больше усилий.

Когнитивная нагрузка

У детей меньше жизненного опыта и знаний, поэтому их когнитивная нагрузка при обучении ниже. Они могут сосредоточиться на новой информации, не отвлекаясь на предыдущий опыт.

Взрослые обладают большим объемом знаний и опыта, что может создавать когнитивную перегрузку при изучении новой информации. Им сложнее отделить новую информацию от уже имеющейся и интегрировать ее в существующую систему знаний.

Читайте также: Как учиться быстрее: 10 доказанных способов

Стратегии обучения

Дети более открыты к новым методам обучения и готовы экспериментировать. Они легче усваивают информацию через игру и интерактивные занятия.

Взрослые часто полагаются на привычные стратегии обучения, которые могут быть неэффективными для усвоения новой информации. Им сложнее адаптироваться к новым методам и технологиям обучения.

Мотивация и самооценка

Дети обычно более мотивированы к обучению, так как оно является неотъемлемой частью их жизни. Они менее склонны к самокритике и не боятся делать ошибки.

Взрослые могут испытывать страх неудачи и сомневаться в своих способностях к обучению. Это может снижать их мотивацию и усложнять процесс усвоения новой информации.

Жизненные обстоятельства

У детей обычно больше свободного времени и меньше обязанностей, что позволяет им сосредоточиться на учебе.

У взрослых много обязанностей — работа, семья, бытовые дела — что может оставлять мало времени и энергии на обучение.

Принципы и подходы в обучении взрослых

Принципы и особенности обучения взрослых людей, также известные как андрагогика, отличаются от принципов обучения детей (педагогики). Вот основные из них:

Взрослые — самостоятельные личности, которые сами определяют свои потребности в обучении. Они хотят контролировать процесс обучения и принимать активное участие в выборе тем, методов и темпа обучения. Обучение должно быть ориентировано на их индивидуальные цели и потребности.
Взрослые имеют богатый жизненный и профессиональный опыт, который является ценным ресурсом для обучения. Этот опыт должен быть учтен и интегрирован в процесс обучения. Новые знания должны связываться с уже имеющимися.
Взрослые хотят видеть практическую пользу от обучения. Они заинтересованы в приобретении знаний и навыков, которые могут быть немедленно применены в их работе или жизни. Обучение должно быть ориентировано на решение конкретных задач.
Темы обучения должны быть актуальными и релевантными для взрослых учащихся. Они должны видеть связь между обучением и своими профессиональными или личными целями.
Взрослые учатся более эффективно, когда они мотивированы. Мотивация может быть внутренней (интерес к теме, желание саморазвития) или внешней (повышение по службе, увеличение заработка). Важно создавать стимулирующую обстановку и поддерживать мотивацию учащихся.
Взрослые учащиеся должны чувствовать себя уважаемыми и равноправными участниками процесса обучения. Важно создавать атмосферу доверия и взаимопонимания.
Взрослые нуждаются в регулярной обратной связи о своих успехах и областях для развития. Обратная связь должна быть конструктивной и поддерживающей.
Процесс обучения должен быть гибким и адаптироваться к индивидуальным потребностям и особенностям взрослых учащихся.
Обучение взрослых должно стимулировать сотрудничество и обмен опытом между учащимися. Это позволяет им учиться друг у друга и расширять свои знания и навыки.

Читайте также: Как преодолеть эффект плато в любой деятельности: рабочие методы

Как учатся взрослые: особенности и советы

А теперь давайте обозначим, какие особенности обучения взрослых нужно учитывать, а также дадим вам советы как учащемуся — как же быстрее осваивать новые знания.

Особенности обучения взрослых:

Взрослые учатся, когда видят практическую пользу и применение новым знаниям. Они хотят знать, зачем им нужно учиться и какой результат они получат.
Взрослые предпочитают самостоятельно управлять процессом обучения, выбирать темп и методы.
Взрослые используют свой жизненный и профессиональный опыт для интерпретации новой информации. Новые знания должны укладываться в их существующую картину мира.
Взрослые ценят практические задания и возможность применить новые знания на практике.
У взрослых меньше свободного времени, чем у детей, поэтому обучение должно быть интенсивным и эффективным.
Взрослые могут быть более чувствительны к критике, чем дети. Важна поддерживающая и мотивирующая обстановка.

Советы для эффективного обучения:

Определите четкие цели. Перед началом обучения сформулируйте, что вы хотите достичь и зачем.
Выберите подходящий метод обучения. Учитывайте свой стиль обучения и предпочтения. Кому-то подходят онлайн-курсы, кому-то — традиционные занятия с преподавателем.
Связывайте новую информацию с имеющимся опытом. Ищите аналогии и примеры из своей жизни.
Практикуйтесь. Чем больше вы практикуетесь, тем лучше усваиваете материал. Ищите возможности применить новые знания на практике.
Планируйте время для обучения. Выделите в своем расписании специальное время для занятий.
Создайте комфортную обстановку. Убедитесь, что вас ничто не отвлекает.
Не бойтесь ошибаться. Ошибки — естественная часть процесса обучения. Извлекайте из них уроки и двигайтесь дальше.
Ищите поддержку. Обсуждайте изучаемый материал с коллегами, друзьями или преподавателем.
Разбивайте большие задачи на маленькие. Это поможет вам не потерять мотивацию и постепенно достигать своих целей.
Регулярно повторяйте материал. Повторение — мать учения. Регулярное повторение поможет вам закрепить новые знания и предотвратить их забывание.
Используйте различные ресурсы. Книги, статьи, видео, онлайн-курсы — комбинируйте различные источники информации.
Найдите наставника или коуча. Опытный наставник может дать вам ценные советы и поддержку.

Читайте также: Какие навыки может освоить каждый: 10 самых полезных и интересных

И последнее: помните, что учиться никогда не поздно. Главное — найти подходящий подход и не сдаваться!