Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Лимфодренаж

Лимфодренаж

Лимфатическая система человека является определяющим фактором качества жизнеспособности человеческого организма в целом. В случае плохого функционирования лимфатической системы – естественного лимфодренажа-организм плохо очищается от токсинов и других вредных веществ, что соответственно приводит к снижению сопротивляемости организма, депрессиям, обострению различных болезней.

Конечно, большинство проблем, вызванных неэффективной работой лимфатической системы, поддаются лечению, все-таки некоторые из них требуют незамедлительного вмешательства медиков и госпитализации. Но такие случаи – исключения. Как правило, в большинстве случаев помочь работать нашей лимфе способна такая процедура, как лимфодренаж - терапия, заключающаяся в проведении специального массажа, который усиливает естественный отток лимфы в организме человека.

Итак, поговорим об особенностях данной процедуры более подробно. Причины сбоя работы лимфатической системы:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Злоупотребление алкоголем, курение
  • Избыточный вес
  • Недостаточное потребление жидкости
  • Стрессы
  • Несбалансированное питание

Показания для лимфодренажа

  • Избыточный вес и необходимость его коррекции, отеки
  • Резкое снижение иммунитета
  • Болезненные ощущения в мышцах, а также начальная стадия варикозного расширения вен
  • Снижение эластичности кожного покрова

Виды лимфодренажа

1. Ручной лимфодренажный массаж – массаж выполняется вручную исключительно специалистом и исключительно по направлению оттока лимфа в организме, то есть снизу вверх.

2. Аппаратный лимфодренажный массаж выполняется с помощью различных специальных аппаратов и подразделяется на следующие виды:

  • Вакуумный – лимфодренаж происходит с помощью специального аппарата, нагнетающего и отсасывающего воздух на каком-то участке кожи.
  • Прессотерапия – лимфодренажная процедура, в ходе которой проблемные части тела одевают в специальные манжеты, в которые закачивается воздух. Затем волнообразно происходит сжимание тканей кожи.
  • Эндермология – лимфодренаж, с помощью специального вакуумного аппарата.
  • Лимфодренаж микротоковый – массаж, который проводится с использованием низкочастотных электрических импульсов.

Лимфодренаж. Противопоказания

  • Беременность и лактация
  • Раковые опухоли
  • Повышенное тромбообразование
  • Заболевания внутренних органов в острой стадии своего развития
  • Дерматологические заболевания
  • Травмы кожного покрова

Лимфодренаж лица, лимфодренаж живота и ног возможно провести самостоятельно дома. Лимфодренаж в домашних условиях предполагает исключительно ручной массаж с применением различных вспомогательных средств, самое эффективное из которых мед. Обязательно перед проведением лимфодренажного массажа в домашних условиях необходимо пройти инструктаж специалиста.

Лимфодренаж лица видео

Важно! Лимфодренаж – это важная часть антицеллюлитной программы, поскольку плохой лимфоотток не справится с выводом продуктов распада из организма и не будет достигнут выраженный результат. Для достижения эффективных результатов рекомендован курс из 10 процедур.

В заключение хотелось бы обратить внимание на то, что хорошая работа лимфатической системы – это залог здоровой кожи, хорошего настроения, эффективной иммунной системы организма. Поэтому, при отсутствии противопоказаний, лимфодренаж тела очень полезен каждому человеку.

Читайте также
Эфирное масло эвкалипта
Жизнь после удаления матки
Травяные сборы при беременности
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить
Соглашение на обработку персональных данных