Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Польза и вред кофе

Польза и вред кофе Польза и вред кофе обсуждается практически в каждой теме, которая так или иначе связана с этим напитком. Все понимают, что кофе, по сути, довольно вреден для организма, но отказаться от него способны единицы.
Включайся в дискуссию

Люди, которые не могут обойтись по утрам без чашки кофе, знают, что такое кофейная зависимость. Это немного похоже на зависимость никотиновую, потому что симптомы практически одинаковые: ломки, упадок сил и настроения, нежелание начинать день активно.

Польза и вред кофе рассматривается в масштабах наркотической зависимости, хотя многие не желают принимать такое положение вещей.

В чем же заключается польза и вред кофе? Если это наркотик, почему он легализирован и так легко обсуждается? Если это полезный напиток, почему некоторым людям от него плохо? Постараемся разобраться.

Вред кофе

Люди с сердечной недостаточностью боятся этого напитка как огня. Не мудрено, ведь кофе заставляет кровь перемещаться по сосудам намного быстрее, чем в обычном состоянии организма. Это все-равно что получить травму от высокого напряжения. Сердце, не выдерживая такой нагрузки, выполняет двойную работу и сжигает все силы. Польза и вред кофе, в этом случае, - понятия несовместимые, потому что здесь кофе приносит только вред. Делаем вывод: людям с любыми минимальными заболеваниями сердца и сосудов категорически запрещено употреблять кофе. Этот напиток выполняет функцию стимулятора, дополнительно подключенного к организму.

Польза кофе

Защитники кофе могут привести множество аргументов, о которые разбиваются все доводы о вреде кофе. Исследователи подтверждают, что кофе снижает вес, лечит рак, диабет, кариес и другие заболевания, которые не только приобретаются, но и заложены в генетике. Стоит ли этому верить? Нужно учитывать индивидуальность организма и режим употребления кофе. В любом случае, передозировка кофеина еще никому пользы не приносила. После длительного употребления кофе появляется усталость и сонливость, поэтому кофе можно диагностировать как наркотическое вещество. Тем не менее, многим этот напиток помогает работать, активно функционировать умственно и физически. Главное, пить кофе в меру.

Польза и вред кофе так и остается спорной темой. Учитывая индивидуальность организма, можно самостоятельно определить, как влияет кофе на ваше здоровье. Можете проследить за реакцией организма на кофе и сделать определенный вывод. В любом случае, соблюдайте меру и не превращайте увлечение этим напитком в кофеманию.

Польза и вред кофе
Включайся в дискуссию
Читайте также
Лечение варикоза в домашних условиях
Как избавиться от красноты на лице: аппаратная косметология и народные способы
Озонотерапия для похудения: отзывы и противопоказания
Комментарии
Veronka
У меня на работе все такие кофеманы, и при этом все как один не высыпаются, постоянно устают. Постоянно обращаю их внимание насколько много они пьют кофе, иногда доходит до абсурда, а ведь достаточно выпить чашечку, а они не чувствуя моментального эффекта через пол часа пьют новую. Я давно заменила кофеин утреней прогулкой до работы, через парк, максимум тонизирующего я могу позволит вазобрал что так же как и кофе понимает давление, но в отличии от кофе укрепляет стенки сосудов головного мозга и улучшает кровообращение. Часто и вечером хожу пешочком, если день действительно тяжелый (много разьездов, заседаний) я иду 15 минут до метро. И этих прогулок вполне достаточно для компенсации потерянного за день здоровья.
2 Авг Ответить
Стелла
У меня на работе все такие кофеманы, и при этом все как один не высыпаются, постоянно устают. Постоянно обращаю их внимание насколько много они пьют кофе, иногда доходит до абсурда, а ведь достаточно выпить чашечку, а они не чувствуя моментального эффекта через пол часа пьют новую. Я давно заменила кофеин утреней прогулкой до работы, через парк, максимум тонизирующего я могу позволит вазобрал что так же как и кофе понимает давление, но в отличии от кофе укрепляет стенки сосудов головного мозга и улучшает кровообращение. Часто и вечером хожу пешочком, если день действительно тяжелый (много разьездов, заседаний) я иду 15 минут до метро. И этих прогулок вполне достаточно для компенсации потерянного за день здоровья.
4 Авг Ответить
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить