Британские ученые установили, что умеренное ежедневное употребление черного шоколада, содержащего более 50 % какао-продуктов, замедляет процесс старения. Всего несколько долек темного шоколада содержат достаточное количество антиоксидантов, чтобы замедлить возрастные процессы в организме.
Шоколад особенно полезен для кожи — он не только предотвращает появление морщин, но и снижает вероятность заболевания раком кожи. Однако, такие свойства присущи исключительно темному, богатому флавонолами — антиоксидантами какао-бобов, горькому шоколаду.
Ранее было установлено, что систематическое употребление темного шоколада помогает организму бороться с бессонницей и синдромом хронической усталости. Кроме того шоколад благоприятно влияет на работу кровеносной системы, снимает воспалительные процессы и заметно улучшает память.
Похожие публикации:
Как быстро вылечить горло в домашних условиях?
Липосакция лица и щек: отзывы, фото до и после
Термаж
Мягкая вода: просто, удобно, выгодно
Красные пятна на ногах: виды, причины появления, лечение
Как есть и оставаться стройной: секреты позднего ужина
Бег для здоровья: три правила, которые нужно знать
Домашняя гимнастика: опасные ошибки в упражнениях
