Содержание
Постный борщ не обязательно будет «пустым» и жидким. В него можно добавлять грибы и фасоль — борщ станет более сытным, но при этом останется постным. Несколькими рецептами постного борща делится Страна Советов.
Такой постный борщ можно готовить по субботам и воскресеньям, поскольку в его состав входит растительное масло, которое во время поста можно есть только на выходных. Для приготовления борща нам понадобятся:
Фасоль отвариваем заранее. Очищаем морковь, свеклу и корень петрушки. Нарезаем соломкой и обжариваем на растительном масле. Воду доводим до кипения, опускаем в нее обжаренные овощи и варим в течение 20-25 минут. Пока овощи варятся, картофель чистим и нарезаем брусочками.
Добавляем к овощам картофель и варим до полуготовности. Тем временем шинкуем капусту соломкой и добавляем в кастрюлю вместе с отваренной фасолью и жидкостью, в которой фасоль варилась.
Лук мелко режем и обжариваем в растительном масле, добавляем томатную пасту и сахар. Кладем лук с томатной пастой в кастрюлю, добавляем лавровый лист и варим 5 минут, затем добавляем уксус (лимонную кислоту) и соль по вкусу.
Перед подачей заправляем постный борщ зеленью и мелко нарубленным чесноком.
Можно приготовить постный борщ с грибами — правда, этот рецепт тоже исключительно для выходных, потому что овощи для него вы будете обжаривать на растительном масле. Чтобы сделать постный борщ с грибами, мы возьмем:
Свеклу отвариваем, грибы тоже отвариваем или обжариваем. Картофель чистим, нарезаем мелкими кубиками и ставим варить. Сырую морковь и отваренную свеклу натираем на мелкой терке и обжариваем на растительном масле, добавив чуть-чуть лимонной кислоты (чтобы свекла не потеряла цвет) и сахар. В конце обжаривания добавляем томатную пасту и треть стакана воды, тушим около 5 минут. Капусту мелко шинкуем и кладем в кастрюлю, через 10 минут добавляем овощную заправку. В самом конце варки кладем в борщ грибы.
Этот вариант постного борща готовится без масла, так что его можно есть не только на выходных, но и на неделе (в те дни, когда разрешена горячая пища). Для его приготовления нам нужны:
Картофель чистим, крупно режем и отвариваем в кастрюле, где будет вариться борщ. Готовый картофель вынимаем из кастрюли и разминаем. В картофельный отвар кладем чечевицу и варим почти до готовности, затем возвращаем в кастрюлю картофель.
Пока картофель с чечевицей варится, мелко режем лук, натираем на крупной терке свеклу и морковь, шинкуем капусту. Овощи тушим на медленном огне, посолив и добавив немного воды, на сковороде с антипригарным покрытием. Незадолго до полной готовности овощей добавляем помидоры и тушим в течение 5 минут.
Кладем овощи в кастрюлю с картофелем и чечевицей, доводим до кипения, добавляем мелко нарезанную зелень и давленый чеснок, накрываем крышкой и выключаем огонь. Даем борщу настояться и подаем к столу.
Приятного аппетита!
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…
Показать Комментарии
какой это борщ без масла,если надо обжаривать лук,морковь и свеклу?