Содержание
Первый год жизни самый важный и ответственный и для малыша, и для родителей. Ваш кроха уже многое умеет и знает, с каждым днем он становится старше и интересней. Главное, не мешайте ему самостоятельно развиваться и давайте больше пространства для игр и познания окружающего мира.
Ребенок в 1 год активно развивается и уже может:
Очень важно приучить ребенка в 1 год к правильному режиму дня. Ведь дальше он пойдет в садик, и так ему будет значительно легче адаптироваться к новой среде. Кроме того, мама тоже сможет приблизительно спланировать свой день. Вот ориентировочное расписание дня ребенка в 1 год:
Составляя график дня для своего малыша, учитывайте его особенности. Если малыш просыпается позже или раньше, не будите его или не заставляйте спать еще. Также ваш ребенок может спать днем дольше, а может, ему необходим еще один утренний сон. Но есть общие правила, придерживаться которых все же стоит, независимо от индивидуальных особенностей крохи:
И запомните важную деталь. Если вы уже придерживаетесь режима дня, то это должно стать ежедневным правилом. Соблюдая его, вы скорее научите вашего малыша быть собранным и самостоятельным.
Как правило, у годовалого малыша уже есть 8 зубов. И это вносит коррективы в режим питания ребенка в 1 год. Хотя малыш уже знаком с соками, фруктами, кашами, овощами и мясом, не забывайте о том, что он еще маленький, и переводить его на взрослое меню еще не стоит. Если только вы не питаетесь паровыми котлетками и супами пюре. Не забывайте о суточной норме молочных продуктов для карапуза, а это не менее 500 мл. Его можно давать, как в чистом виде, так и как творог, сыр, кефир, йогурт или ряженку. Стоит только обращать внимание на жирность продуктов. Старайтесь придерживаться «золотой серединки». В рационе обязательно должны присутствовать злаки, морская рыба, мясо постных сортов, свежие овощи и фрукты. Не обязательно все перебивать блендером, можно понемногу начинать приучать кроху пережёвывать маленькие кусочки пищи. Главное для ребенка в 1 год – забота и понимание родителей. Старайтесь больше общаться с малышом, читайте книги, гуляйте. Ведь это самое благоприятное время для всестороннего развития вашего чада.
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…