Содержание
Единственный способ похудеть без вреда для здоровья и с гарантией того, что килограммы не вернутся – приучить себя к умеренному сбалансированному питанию. Существует ряд препаратов, блокирующих чувство голода. Они помогут на первых порах сдерживать организм от переедания. Спустя совсем немного времени желудок уменьшится в размерах, и вы сможете обходиться без посторонней помощи.
Препараты для снижения аппетита
Основным преимуществом подобных блокаторов голода является то, что человек естественным образом удерживает себя от переедания. Таким образом восстанавливается здоровье и нормальное функционирование органов, а лишние килограммы раз и навсегда уходят. Особенно полезны подобные средства людям, страдающим булимией.
Интересный факт: аппетит и чувство голода – совершенно разные понятия. Само слово «аппетит» с латыни переводится как «стремление» или «желание». То есть это сугубо психологический фактор, хоть и очень сильный. Чувство голода, в свою очередь, обусловлено естественными физиологическими факторами и означает, что организму необходимо пополнить запас питательных веществ.
Следующие медикаментозные препараты блокируют чувство голода и снижают аппетит:
- МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза);
- Светлоформ;
- Апетинол;
- Меридиа;
- XL S duo slim&shape;
- Гарциния форте;
- Турбослим контроль аппетита;
- Турбослим блокатор калорий;
- Редуксин;
- Аминофиллин.
ВАЖНО: ни в коем случае не прибегайте к использованию вышеперечисленных препаратов, снижающих аппетит, не проконсультировавшись с врачом-диетологом! Многие из них нельзя употреблять кормящим мамам, аллергикам.
Народные средства
Не только медицина может помочь сбросить лишние килограммы. Природа дала человечеству все необходимое для полноценной и здоровой жизни. К тому же, если почитать состав многих таблеток для похудения, можно увидеть множество растительных компонентов. Так почему бы не воспользоваться ими с самого начала?
Травы, способствующие снижению аппетита:
- укроп;
- перечная мята;
- бессмертник;
- грецкие орехи;
- корень одуванчика;
- земляника;
- кора крушины;
- люцерна;
- черемуха;
- пырей ползучий.
Полезные советы
Многочисленные отзывы о препаратах для снижения аппетита свидетельствуют об их эффективности. Но, как и большинство медикаментов, они могут оказывать побочные эффекты или угнетать деятельность внутренних органов. Ускорить их влияние и тем самым сократить сроки применения можно путем изменения образа жизни.
Данные рекомендации помогут вам быстрее научиться справляться с чувством голода и снизить аппетит:
- Пейте больше негазированной воды. Если каждое утро за 20 минут до еды выпивать стакан воды с лимонным соком, чувство голода будем меньше, и улучшится обмен веществ.
- Больше двигайтесь – зарядка еще никому не шла во вред. Особенно она полезна для тех, кто стремится похудеть. Помните, даже если вы сбросите лишние кило, растянутая кожа сама собой никуда не пропадет!
- Ешьте больше овощей и фруктов.
- Замените сахар медом.
- Здоровый сон – ложитесь спать до 12 ночи, а просыпайтесь не позже 9 утра.
- Позитивный настрой – уверенность в себе поможет не только снизить аппетит, но и горы свернуть!
Препараты, блокирующие чувство голода, помогли многим справиться с проблемой ожирения и обрести желанную стройность. Но очень важно не воспринимать эти средства как «волшебную палочку», способную вмиг убавить сантиметры на талии. Ведите здоровый образ жизни и учитесь самоконтролю, чтобы не приходилось прибегать к посторонней помощи.
