Различные антицеллюлитные обертывания и обертывания для похудения пользуются сегодня большой популярностью. Одним из таких популярных обертываний является уксусное обертывание: оно очень доступно, а эффективность его воздействия уже проверили на себе многие женщины. Итак, как же делать уксусные обертывания в домашних условиях?
Уксусные обертывания относятся к холодным обертываниям. Для приготовления такого обертывания в самом общем случае нужны всего лишь два ингредиента: уксус и вода. Эти ингредиенты смешиваются в соотношении 1:1, а затем в полученном прохладном растворе смачивается чистая ткань.
Этой тканью следует обернуть проблемные участки тела, затем нужно поверх ткани обернуть проблемные участки пищевой пленкой. Далее полагается укутаться потеплее и хорошенько пропотеть. Полезными для этого будут физические упражнения. Также можно укутаться в несколько теплых одеял на несколько часов (3-4).
Для приготовления уксусного обертывания использовать можно практически любой уксус: яблочный, рисовый, столовый, винный и т. д. Важно правильно подобрать концентрацию уксуса, чтобы в итоге раствор для обертывания содержал не более 3-5% уксусной кислоты. Для усиления эффекта помимо уксуса в обертывание можно добавлять различные эфирные масла с антицеллюлитным воздействием.
Холодные уксусные обертывания — это известное народное средство против высокой температурой. Во время такого обертывания обильно выделяется пот, широко раскрываются поры кожи, через которые из организма выводятся токсины и шлаки — это помогает бороться с болезнью. Данный эффект уксусных обертываний теперь применяется и в программах похудения.
Уксусные обертывания имеют ряд противопоказаний. Так, не подходят данные обертывания людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, пониженным иммунитетом, а также людям, у которых на коже есть свежие порезы, царапины, ссадины и т. д. Нельзя делать уксусные обертывания во время менструации.
Перед выполнением уксусных обертываний в домашних условиях рекомендуется делать разогревающий массаж, который подготовит кожу к воздействию уксуса и поможет достичь более заметного эффекта. По окончанию процедуры обертывания нужно обязательно принять душ и смыть уксусный раствор теплой водой при помощи мочалки. На кожу нанести антицеллюлитный крем — он усилит эффект от обертывания.
Количество необходимых для достижения результата процедур будет зависеть от того, насколько «запущенным» является исходное состояние. В среднем требуется до 10-12 сеансов уксусных обертываний в домашних условиях, чтобы можно было заметить эффект.
Уксусные обертывания в домашних условиях пользуются большим спросом. Однако важно понимать, что только лишь обертывания не смогут навсегда решить проблему целлюлита и лишнего веса: без физических нагрузок и здорового питания просто не обойтись. Только комплексный подход с грамотным сочетанием физических упражнений, ограничения в питании и антицеллюлитных обертываний поможет справиться с задачей похудеть раз и навсегда!
Внимание! Любые обертывания для похудения в домашних условиях вы выполняете на собственный страх и риск. Страна Советов настоятельно рекомендует вам перед началом обертываний проконсультироваться с врачом.
Похожие публикации:
Лосьон и густое масло для тела с маслом ши
Как узнать, сколько у вас подкожного жира: расчет за 3 минуты
Лучшие новые средства для ухода за кожей зимой-2018
Как я сделаю сахарную эпиляцию в домашних условиях: Самый эффективный способ
3 домашних рецепта, которые сделают вашу кожу сияющей!
4 незаметных привычки, которые портят вашу кожу: не повторяйте их!
4 секрета красоты японок: Узнай, как сделать тело идеальным!
Татуировки для девушек на руке маленькие надписи и картинки или большие от локтя до кисти
