Содержание
Определяющим фактором в понятии «молодость» является состояние кожи, волос и фигуры. Но не меньшую роль играет и душевное состояние – сияющие глаза волшебным образом омолаживают лицо, а унылое выражение старит на несколько лет. Рассмотрим признаки, которые выдают возраст женщины за 30.
Известно, что японки умеют сохранять чуть ли не «вечную» молодость — они и в 40 лет выглядят на 25. Но мужчины интуитивно все-таки определяют, что передними женщина в возрасте. Ученые выяснили, что причина – феромоны, источаемые телом. С возрастом они меняют оттенок, и выделяются интенсивнее. Однако воспользовавшись правильным парфюмом, можно скорректировать ощущение возраста. Фруктовые и мускусные запахи ассоциируются со зрелой женщиной, а легкие, цветочные – с молодой девушкой.
После 30 лет состояние кожи начинает постепенно ухудшаться, и главную роль в этом играют фотостарение и хроностарение.
Фотостарение – возникновение дефектов кожи под воздействием солнечного ультрафиолета, который приводит к преждевременному увяданию. К признакам фотостарения относят:
С этими проблемами могут столкнуться и девушки в более молодом возрасте, если злоупотребляют солнечными ваннами и посещением солярия. Развитие фотостарения можно предотвратить, разумно относясь к пребыванию на солнце. А если кожа пострадала от ультрафиолета, при помощи косметических процедур корректируют признаки старения.
Хроностарение – генетически заложенный процесс, начинающийся в организме после 25 лет. Отменить или полностью остановить его нельзя, но замедлить вполне возможно благодаря достижениям современной косметологии.
Основные моменты старения:
Эти процессы приводят к внешним, видимым изменениям:
Современная косметология обладает эксклюзивным запасом средств, помогающих затормозить процесс старения. Регулярные процедуры нужно начинать заранее, не дожидаясь, когда перешагнете рубеж 30 лет. Пилинг, маски для лица и шеи, лифтинг, правильно подобранные кремы корректируют проблемные и возрастные состояния кожи, помогают замедлить старение на несколько лет.
После 30 лет возрастные изменения касаются не только лица, но затрагивают и фигуру. Если человек не занимается спортом, ведет пассивный образ жизни, то каждые 10 лет происходит потеря мышечной массы, которая заменяется жировой тканью. Таким образом, вес может остаться неизменным, а тело теряет упругость, становится более дряблым, рыхлым.
Если добавляется избыточный вес, то человек визуально, кажется старше. Черты лица утрачивают четкость, «расплываются» добавляя несколько дополнительных лет.
Лишние килограммы с возрастом меняют расположение: если в молодости они откладывались в области бедер, придавая фигуре соблазнительность, то с возрастом располагаются преимущественно на талии, плечах, спине.
Эту проблему легче предотвратить, чем бороться с последствиями: ввести в привычку хотя бы минимальную физическую активность в сочетании с правильным питанием.
Не обязательно истязать себя в спортзале: утренняя зарядка, продолжительные прогулки, активный отдых на природе вполне заменяют тренировки.
Конечно, сейчас не многие женщины воспринимают тридцатилетний рубеж как приговор, но само осознание, что время уходит, может погрузить в депрессию. Между тем, доказано, что негативные мысли, слова, постоянное недовольство разрушают ауру, похищают красоту, ускоряют старение. От внутреннего состояния напрямую зависит внешность. Блеск в глазах, веселая улыбка стирают с лица несколько лет, тогда как депрессия добавляет возраст, лишает индивидуальности.
Утром, глядя в зеркало, повторяйте: «Я самая счастливая женщина на свете!» Психологи уверяют: чтобы выработалась новая установка, ее нужно повторить не менее 2 000 раз, тогда она плотно входит в подсознание. Если повторить фразу 20 раз в течение дня, то через 100 дней сформируется положительная установка.
Разнообразить досуг в выходные сложно как в одиночку, так и с друзьями, семьей, близкими людьми. Если финансово затратные мероприятия вам…
Сегодня, через платформу Ютуб проходит сотни тысяч различных роликов, которые отличаются по теме, сюжету и смыслу. При этом, данный видеохостинг…
Владельцы автомобилей способны даже непреднамеренно нанести вред двигателю автомобиля рядом неправильных привычек. Например, многие забывают/игнорируют регулярную замену масла, приводя таким…
Потеря зубов – неприятность, которая может случиться в любом возрасте. Но если в молодости восстановление зубного ряда – это скорее…
В жизни каждого человека случаются праздники, корпоративы, вечеринки у друзей и родственников. Отказаться от употребления спиртных напитков не представляется возможным.…
После сытного ужина или обеда вас так и тянет на сладенькое? Мечтаете о десертах даже во сне и не можете…