Без рубрики

Как Полина Гагарина сбросила 40 кг: певица раскрыла секрет своего питания

В интернете легко можно отыскать фотографии Полины Гагариной 10-летней давности. Тогда выпускница «Фабрики звёзд» обладала пышными формами и мало чем напоминала сегодняшнюю звезду.

Как Полина Гагарина сбросила 40 кг: певица раскрыла секрет своего питания
topnews.ru

Критическую массу артистка набрала за время первой беременности. Полина забеременела в 19 лет и к родам весила 80 кг. После рождения сына Андрея Гагарина серьёзно задумалась о том, чтобы заняться своей фигурой. Но одно дело — мечтать, и совсем другое — добиться осуществления этой мечты.

Чтобы сбросить лишний вес Полине понадобились годы.

Полина Гагарина во время похудения боролась с чувством голода

Силе воли певицы можно только позавидовать. Полина Гагарина пересмотрела систему своего питания и исключила оттуда все вредные продукты. Артистка перешла на дробное питание, т.е пищу необходимо принимать пять-шесть раз в день, но маленькими порциями.

Из меню певица исключила мучные продукты, сладости и жирную пищу, зато в распорядке дня появились тренировки.

Как Полина Гагарина сбросила 40 кг: певица раскрыла секрет своего питания
instagram.com/gagara1987

По словам Гагариной, первое время ей было очень тяжело придерживаться графика питания, певица постоянно чувствовала голод. Однако после того как стали видны первые результаты, стало намного легче.

В результате соблюдения строгого режима питания Полина Гагарина сумела сбросить 40 килограмм.

Как Полина Гагарина сбросила 40 кг: певица раскрыла секрет своего питания
instagram.com/gagara1987

Стоит сказать, что многим знаменитостям удавалось достичь хороших результатов похудения. Однако непросто было закрепить результат. Полине Гагариной это удалось — вот уже несколько лет она держится в одном весе, восхищая своей стройностью поклонников.

Как Полина Гагарина сбросила 40 кг: певица раскрыла секрет своего питания
instagram.com/gagara1987

У Филиппа Киркорова случайно обнаружили целый букет заболеваний

Оказывается, у певца врождённая патология, которая называется «складчатый язык». И всё бы ничего, если бы не заболевания, которые могут проявляться при подобных патологиях. Читать далее…

Оцените статью
Читайте также
Добавить комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Будьте в курсе свежих новостей
Adblock detector