Что такое гомоцистеин и почему важно знать его уровень

Гомоцистеин – аминокислота плазмы крови, образующаяся из метионина, то есть в норме он есть абсолютно у каждого человека. Когда он уже образовался, у него есть два пути – превратиться в метионин или в цистеин, которые очень важны для нашего организма. Но, как и в случае с любыми другими биохимическими веществами, польза и вред строго зависят от уровня этих самых веществ, ведь равновесие нарушить очень легко. Высокий уровень гомоцистеина чреват повреждением стенок сосудов, что в свою очередь влияет на развитие таких тяжелых заболеваний, как атеросклероз, болезнь Альцгеймера.

Далеко не все слышали о гомоцистеине, а зря, ведь он способен медленно, но верно разрушать наши сосуды, делая их рыхлыми и проницаемыми. На их «шершавые» стенки намного легче цепляются холестериновые бляшки, приводя к нарушениям кровообращения. А если высокий гомоцистеин наблюдается у беременной женщины, то возникает значительный риск и для плода, например, доказано, что гипергомоцистеинемия – фактор риска незаращения нервной трубки. Женщинам репродуктивного возраста вообще рекомендовано принимать фолиевую кислоту рутинно, ведь нет стопроцентной защиты от незапланированной беременности, а органы будущего ребенка закладываются еще тогда, когда о беременности может быть неизвестно.

Опасным считается уровень гомоцистеина выше 15 мкмоль/л. Но кому же нужно сдавать этот анализ? Во-первых, желательно проверить уровень гомоцистеина еще на этапе планирования беременности. Во-вторых, есть группы риска, которые имеют склонность к сердечно-сосудистым заболеваниям, например, те, у кого близкие родственники умирали от инсультов и инфарктов в раннем возрасте. Обратить внимание на гомоцистеин также нужно и людям старшего возраста. Мы же рекомендуем проверить гомоцистеин всем, чтобы изначально понимать, есть склонность к его повышению или нет.

Высокий уровень может быть связан с особенностями диеты, а также с некоторыми генетическими особенностями. Дело в том, что для поддержания нормального уровня гомоцистеина нужны фолаты и продукты их метаболизма. Но у некоторых людей плохо усваиваются витамины группы В из-за мутаций фолатного цикла. Более того, большинство людей с такими мутациями даже не догадываются о них. Особенно плохо дела обстоят у тех, у кого гомозиготные мутации, у них крайне плохо усваиваются витамины группы В. Если выявлен высокий гомоцистеин, врач может порекомендовать сдать анализ на мутации фолатного цикла. В случае их выявления рекомендуются к приему биодоступные формы витаминов, например, метилфолат. Но причины гипергомоцистеинемии могут быть и другими, поэтому в данном случае нужно будет разбираться с врачом, корректировать диету и в любом случае пить витамины.