Содержание
Согласитесь, что очень неприятно просыпаться и, взглянув в зеркало, наблюдать отёкшее лицо? А если вам при этом ещё и надо идти на работу или бежать по другим важным делам. В чём же причина, и как избавиться от отёков на лице?
Прежде чем приступать к решительным действиям, нужно разобраться, какие факторы повлекли за собой подобные ухудшения. Основной причиной отёков лица является проблема с выведением жидкости из организма. А это в свою очередь происходит из-за неправильного режима дня (ужин перед сном, недостаток сна, переутомление), плохого рациона питания (диеты, приём пищи «на бегу», нехватка витаминов) или заболевания (плохая работа внутренних органов, аллергическая реакция).
Если вы следите за своим рационом и распорядком дня, занимаетесь спортом, а отёки продолжают присутствовать, вам следует обратиться в больницу. После нужных анализов и диагностик врач подскажет вам, что делать, если опухло лицо.
А если вы сами знаете причину недуга, то следует заняться собой, чтобы улучшить качество своей жизни. Здесь можно использовать несколько простых советов:
Хорошее средство от отёков на лице – маски. Большинство из них готовится в домашних условиях из натуральных продуктов, принося максимум пользы вашему организму.
и положить на лицо на 15 минут.
Для этого купите в аптеке отвары ромашки, берёзовых почек, шалфея. Заварите и пропустите через марлю настой. Когда он остынет, смочите в нём плотную ткань и прикладывайте к лицу.
Также можно умываться отварами (или заморозить и протирать такими кубиками льда лицо) следующих трав и растений – мяты, тимьяна, цветков липы, ромашки.
Если вы не любитель народных средств, то в аптеке или специализированных косметических магазинах вам предложат широкий выбор кремов для снятия отеков лица и глаз. Они увеличат отток жидкости, восстановят микроциркуляцию крови, повысят упругость кожного покрова. Там же можно купить специальные маски на текстильной основе.
Запомните, что не каждый отёк обусловлен аллергической реакцией организма (особенно для аллергиков). Не нужно сразу доставать из аптечки какое-либо антигистаминное средство. Если у вас нет покраснения глаз, сыпи на теле, жжения, зуда, чуть реже – трудностей в дыхании, то это не аллергия.
Если, несмотря на все рецепты и методы, отёки продолжают преследовать вас в течение дня, то это серьёзный повод записаться на консультацию к врачу. Будьте здоровыми!
У каждого человека должно быть призвание, дело жизни, работа мечты. Это деятельность, которая приносит моральное и материальное удовлетворение. Как найти…
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…