Содержание
Легкие закуски на основе сыра незаменимы для тех, кто следит за своей фигурой и при этом хочет получать максимум полезных микроэлементов и витаминов. Такие салаты содержат мало килокалорий, но прекрасно насыщают и питают организм. Их вариации с брынзой разнообразны (с апельсином, ананасом, базиликом, с добавлением помидоров и майонеза), поэтому не составит труда придумать интересное меню на целую неделю. Немного умений и рецепты лучших кулинаров помогут в реализации вкусного и диетического блюда.
Нарезка салата займет всего 20 минут. Легкий перекус идеально подойдет и для завтрака, и для обеда, и для ужина.
Главный секрет пикантности этого блюда кроется в сочетании сока оливок с немного горьким оттенком и легкой молочной кислинки брынзы, дополненной овощными ароматами. Подходит для любителей правильного питания и средиземноморской кухни. В блюдо можно добавить болгарский перец и немного помидор Один из вариантов подачи — в тарталетках.
Во всех продуктах этого салата содержится много белка и минимум жира. Филе курицы – легкое и нежное мясо, не требующее долгой готовки. Мясо получит пикантный вкус, если его поджарить на гриле. Большой плюс состоит в том, что жарка на гриле не требует жирной основы, мясо сохраняет соки, «запечатываясь» на открытом огне, и становится очень нежным, со вкусом приятной дымки костра.
По времени приготовление займет не более 10 минут, а результат порадует пышностью, легкостью и сочностью.
Такую закуску можно сочетать абсолютно с любыми ингредиентами: индейкой, говядиной, кабачками, жареным луком-пореем и даже с копчеными колбасками. Классическим вариантом считается подача с помидорами и маслинами. Приготовление не займёт много времени, а чувство сытости не пройдет на протяжении нескольких часов.
Приятного аппетита!
Смотрите видео по теме:
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…