Содержание
Слово массаж происходит от французского massage, от арабского «масс» – «притрагиваться». Это механическое воздействие на поверхность тела или конкретного органа с определенной целью (будь это лечебная, профилактическая, гигиеническая и т. д.). Под воздействием подразумевается поглаживание, растирание, похлопывание, давление, вибрация в определенной поверхности тела человека, как с помощью рук, так и специальных приспособлений. Учитывая цель процедуры, различают такие виды: косметический (гигиенический), самомассаж, спортивный, лечебный или медицинский.
Наиболее важным для здоровья человека считается медицинский массаж. Его польза неоценима как для новорожденных, поскольку происходит интенсивный рост и развитие организма, так и для молодых людей, страдающих разными заболеваниями. Ценен он и для спортсменов, которые получили травмы различной этиологии, и для людей преклонного возраста с болезнями опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы и т. п.
Медицинский или лечебный массаж – система воздействий на человеческое тело, способствующих расслаблению и успокоению напряженных мышц и тонизации недостаточно подтянутых. Они могут взбодрить или привести в состояние расслабления организм пациента. С помощью медицинских манипуляций врач уменьшает количество молочной кислоты в мышцах, что есть причиной боли, устраняет малоподвижность и спазмы мышц. В зависимости от техники целительной физиотерапии улучшается кровообращение, активизируется отток лимфы, что способствует очищению всего организма, быстрее восстанавливается функциональность тканей и органов после травм, оперативных вмешательств, долгих болезней.
На сегодня лечебный массаж для младенцев занимает особое место в педиатрии. Его основные задачи заключаются в следующем:
Различают лечебный и профилактический (оздоровительный) массаж.
Лечебный массаж детям первого года жизни включает комплекс приемов, характерных для классического, с разницей в силе и мягкости выполнения. Выполнять массирование грудничкам может только профессионал, знающий все анатомо-физиологические особенности организма. Перечислим важные моменты, на которые следует обратить внимание, прежде чем делать растирание ребенку до года:
Основными противопоказаниями для медицинского массажа у младенцев есть наличие бедренных, паховых и пупочных грыж, кожных заболеваний, врожденного порока сердца, рахита в периоде обострения. Еще один нюанс – поведение малыша во время массажа. Эта процедура должна приносить ему удовольствие, положительные эмоции, располагать. Если же малыш капризничает, выявляет недовольство, не стоит настаивать. Выделите те упражнения и приёмы, которые настраивают его на позитив, и следующий сеанс массажотерапии начинайте именно с них.
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…
Пяточная шпора, или плантарный фасциит — частое заболевание, проявляющееся болезненными ощущениями в области пятки. Его причиной является развитие костного разрастания…