Содержание
Ах, эта ускользающая молодость! Кажется, ты делаешь все, чтобы не допустить любого намека на возраст — не куришь, правильно питаешься, высыпаешься – но предательские морщинки все равно появляются раньше, чем у подруг-ровесниц. В чем же дело?
Часто люди не замечают, как щурятся, пытаясь рассмотреть что-то вдалеке. Привычка постоянно щуриться ослабляет тургор кожи вокруг глаз и приводит к образованию «гусиных лапок». К тому же «старческий прищур» даже 20-летнюю девушку способен превратить в бабушку.
Заметила за собой эту привычку? Проверь зрение!
Ежедневно проводишь время в соцсетях и мессенджерах? Бедные глаза, они перенапрягаются и устают! Ты чувствуешь жжение или зуд, глаза краснеют или слезятся, падает резкость. Такое состояние называется «синдромом усталых глаз». Тусклый взгляд и усталый вид тебе обеспечен. Со временем это может вызвать воспалительные заболевания глаз и близорукость.
Советовать тебе избавиться от смартфона мы не будем. Достаточно просто соблюдать гигиену глаз. А именно:
Хорошо увлажняют и насыщают витаминами ткани глаза капли «Окапин». Они содержат экстракт алоэ, мед, ликопин и витамины группы В, поэтому помогают противостоять воздействию вредных раздражителей и излучений, способствуют повышению остроты зрения, защищают сосуды и нервные клетки, улучшают обменные процессы.
Кстати, капли «Окапин» полезно использовать и при первых признаках снижения зрения. Так что с привычкой щуриться они тоже помогут справиться. Главное условие успеха – терпение и строгое соблюдение инструкции. Состав у капель натуральный и действует по накопительному принципу.
В награду ты получишь здоровые сияющие глаза, способные отражать не только красоту души, но и твою молодость.
Привычка сутулиться – главная беда российских женщин. Холодный климат, озабоченность бытовыми проблемами или банальная нелюбовь к себе – трудно сказать, что заставляет многих опускать плечи и прятать в них голову. Сутулая спина способна прибавить своей хозяйке лет 10-20, испортить походку и уменьшить рост.
Хочешь быть успешной в бизнесе, на работе, в личной жизни? Контролируй свою осанку постоянно, не жалей себя и не давай себе расслабиться. Смотрись в каждое зеркало и витрину магазина, которые встречаются на твоем пути, и выравнивай спину, отводи назад плечи, поднимай голову.
У многих из нас есть отвратительная привычка – все время что-то жевать. Психологи говорят, что причиной такой привычки может быть накопившийся стресс, тревожность или …скука. Результат постоянной работы жевательных мышц нетрудно представить: выраженные носогубные складки и густая сеточка морщин вокруг губ. Прибавьте к этому лишние калории от бесконечных орешков, семечек и чипсов, и вы на пути к воплощению ваших самых больших страхов.
Что же делать?
Если потребность постоянно жевать вызвана голодом, сдайте анализ крови на сахар и посетите хорошего эндокринолога. Во всех остальных случаях вам нужно просто научиться расслабляться. Попробуйте помедитировать, заняться спортом или найти себе занятие по душе. В конце концов, обратиться к психологу.
Золотое правило любой ухоженной женщины – не трогать лицо руками. Кроме умывания и косметических процедур нашей коже не нужно никакого воздействия. Мы же в процессе дня можем бесчисленное количество раз прикасаться к лицу: трем глаза, подпираем руками лоб, подбородок или щеки. Все это постепенно растягивает кожу, ослабляет ее тургор и даже становится причиной инфицирования.
Что здесь можно посоветовать? Помнить, что прикасаться к коже лица – табу. А еще делать все осознанно, перестать жить «на автомате».
Более подробно об Окапин можно прочитать на сайте производителя.
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…