Умывайтесь грамотно. Не используйте твердое мыло – даже если оно заявлено как косметическое: в его составе содержатся мыльные вещества, которые разрушают липидный барьер кожи. Не растирайте кожу полотенцем и не отмывайте ее «до скрипа». Для утреннего очищения более чем достаточно деликатного жидкого геля, прохладной воды и бумажного полотенца.
Не усердствуйте с уходом. Постоянная покупка кремов и эмульсий, вечные эксперименты с новинками, применение исключительно интенсивных продуктов приводит к перенасыщению кожи активными микроэлементами. Итог – печален и закономерен: ранние морщины, потеря эластичности, иссушение верхнего слоя дермы.
Не забывайте увлажнять кожу. Это особенно важно делать осенью и зимой – обогреватели, ионизаторы воздуха, холодный ветер и сырость агрессивно воздействуют на эпидермис. Ваша задача – подобрать идеальное средство с UV-фильтрами для потребностей кожи: жирной подойдут легкие сыворотки и флюиды, чувствительной и нормальной – муссы и кремы. Наносите его каждый раз перед выходом из дома: так вы защитите кожу от сухости и увядания.
Масло чайного дерева и ретинол – ваши помощники в борьбе за молодость кожи. Не выдавливайте прыщи – так вы лишь повредите верхний слой эпидермиса. Лучше точечно обработайте пораженный участок маслом-антисептиком: на следующий день воспаление заметно уменьшится или исчезнет совсем. Средства с ретинолом улучшают процесс выработки коллагена в клетках кожи: добавьте ей свежести и сияния!
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…