Как не ошибиться при выборе компьютерного стола?

Если давно назрела идея купить новый или заменить имеющийся компьютерный стол, крайне важно сделать правильный выбор. А с учетом того, сколько времени современный человек проводит за компьютером (работая, общаясь, читая, играя, слушая музыку и прочее), это дело едва ли не первостепенной важности! Многие ли задумываются, что значит «удобный стол»? За каким приятно и комфортно сидеть, а какой со временем покроется слоем пыли? Об этом далее.

Грамотный подход: основные параметры и санитарные нормы

Рациональное положение тела во время работы за персональным компьютером убережет от потенциальных проблем со здоровьем: варикоза, тромбоза, ослабления зрения, болей в запястье, шейной зоне и области спины.

1. Столешница в идеале должна быть довольно широкой – не менее 60 см, дабы рабочую руку можно было бы положить полностью.
2. Высота стола варьируется в зависимости от роста пользователя: от 70 см минимум, но и не более 80 см. Этот параметр крайне важен, ведь именно он может вызвать повышенное напряжение в кистях рук.
3. Под столом должны беспрепятственно помещаться (а также перемещаться) ноги, вне зависимости от роста пользователя.
4. Монитор должен находится от глаз на расстоянии порядка 1 метра.
5. Уровень глаз в идеале должен располагаться немного выше центра экрана.
6. Максимальная доступность системного блока с обеих сторон.
7. Материал тоже имеет значение. Среди огромного изобилия изделий лидируют выполненные из ЛДСП. Они практичны, экологичны и сравнительно бюджетны.

Как правильно сидеть за компьютером? Советы специалистов

• Во время работы за компьютером держать голову прямо, не наклоняя вперед и не отклоняясь в сторону.
• Не класть ногу на ногу. Стопы должны полностью стоять на полу, в коленном суставе – прямой угол.
• Запястья вместе с клавиатурой должны находиться в одной (горизонтальной) плоскости.
• Не сутулиться, держать спину ровно.
• Каждые 40 минут прерывать работу и делать элементарные упражнения.

Разновидности компьютерных столов

1. Классический

   Как правило, столешница у такого стола прямоугольной формы. Этот тип подойдет тем, у кого мало прочей оргтехники. Для клавиатуры предусмотрена выдвижная панель, а для системного блока – специальная подставка.

2. Угловой

   Более функционален и эргономичен. Помимо всего прочего, может быть оборудован определенными надстройками либо вспомогательными плоскостями с целью помещения туда дополнительных устройств.

3. Полукруглые либо П-образные

   Еще более практичны, но занимают чересчур много места. Уместны при наличии огромного количества дополнительной техники, расходных материалов или обилия всевозможных средств связи вкупе с внушительным документооборотом.

4. Модульный

   Подходит для творческих натур, желающих из отдельных элементов собрать креативное рабочее место.

5. Трансформер

   Отлично подойдет для ноутбука либо планшета. Компактен, легок, мобилен, прост в использовании, можно брать с собой в дорогу. Столешница устанавливается под любым нужным углом.

Конечно, выбор компьютерного стола всегда остается за пользователем. И от того, насколько серьезно и грамотно тот подойдет к данному вопросу, будет зависеть будущее удобство его рабочей зоны и здоровье в целом.