Категории Рыба, морепродукты

Рыба под горчично-медовым соусом

Рецепт рыбы под горчично-медовым соусом к Вашему столу!

Рыба под горчично-медовым соусом

Для приготовления рыбы под горчично-медовым соусом Вам понадобится:

  • филе рыбы -1 кг
  • мед натуральный — 1 ч.л.
  • горчица — 1 ст.л.
  • майонез — 1 ст.л.
  • лимонный сок — 1 ч.л.
  • вода — 50 ил
  • лук — 1 шт.
  • морковь — 1 шт.
  • масло растительное
  • перец черный молотый, соль — по вкусу

Приготовление

Нарезать филе рыбы небольшими кусочками. Посолить. Обжарить в растительном масле.

Приготовить соус. Мед, горчицу и майонез смешать, добавить лимонный сок, соль и перец. Тщательно перемешать.

Мелко нарезать лук, натереть морковь на мелкой терке. Обжарить в растительном масле и добавить в соус.

Соусом полить рыбу, добавить немного воды, довести до кипения и снять с огня.

Приятного аппетита!

Share

Recent Posts

  • Фитнес

Топ-12 советов, как начать заниматься спортом и не забросить

Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…

3 дня назад
  • Диеты
  • Здоровье
  • Медицина

Быстрые способы, как вывести лишнюю жидкость из организма без ущерба здоровью

По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…

6 дней назад
  • Непознанное

Социальные сети порождают беспокойных параноиков: что говорят эксперты?

Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…

1 неделя назад
  • Звезды

Легенды футбола: истории успеха и вклад в развитие спорта

Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…

1 неделя назад
  • Средства для тела

Можно ли крем заменить сывороткой?

В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…

1 неделя назад
  • Диеты

Преимущества БАДов бренда Dr.Zubareva

Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…

1 неделя назад