Категории Салаты, закуски

Салат из кукурузы по-испански

Почувствуйте дыхание теплого южного ветра вместе с испанским салатом из кукурузы! Предлагаем Вашему вниманию рецепт салата из кукурузы по-испански.

Салат из кукурузы по-испански

Для приготовления салата Вам понадобится

  • кукуруза в зернах — 1 кг
  • помидоры — 3 шт.
  • яблоки — 2-3 шт.
  • салат листовой — 200 г
  • маслины без косточек — 100 г
  • оливковое масло
  • уксус
  • соль

Приготовление

Свежую кукурузу отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг. Если Вы используете консервированную кукурузу, варить ее не нужно. Дайте воде стечь.

Помидоры вымыть и обсушить, нарезать небольшими кубиками.

Очистить яблоки от семян и кожуры, нарезать их тонкими ломтиками.

Тонко нашинковать вымытые и обсушенные листья салата.

Нарезать маслины кружочками.

Смешать все ингредиенты и заправить салат смесью оливкового масла с уксусом. Посолить по вкусу.

Салат из кукурузы по-испански готов! Приятного аппетита!

Показать Комментарии

  • Как раз неплохой салатик для тех, кто постует сейчас. Только вот если бы помидоры были более натуральные, а не такие глянцевые. Может их можно чем то заменить. Нужно будет поэкспериментировать.

Share

Recent Posts

  • Фитнес

Топ-12 советов, как начать заниматься спортом и не забросить

Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…

24 часа назад
  • Диеты
  • Здоровье
  • Медицина

Быстрые способы, как вывести лишнюю жидкость из организма без ущерба здоровью

По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…

4 дня назад
  • Непознанное

Социальные сети порождают беспокойных параноиков: что говорят эксперты?

Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…

7 дней назад
  • Звезды

Легенды футбола: истории успеха и вклад в развитие спорта

Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…

7 дней назад
  • Средства для тела

Можно ли крем заменить сывороткой?

В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…

7 дней назад
  • Диеты

Преимущества БАДов бренда Dr.Zubareva

Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…

7 дней назад