Содержание
Наверное, нет в мире такого человека, которому была бы незнакома боль в спине. У кого-то она возникает из-за неправильной осанки, у кого-то — из-за травм, но довольно часто боль в пояснице появляется после того, как ее продуло. Причем случиться это может не только в студеную зиму, но и летним днем, например, в офисе под кондиционером. В этой статье разбираемся, что делать, если продуло поясницу и болит спина, при каких симптомах стоит бросать самолечение и надо обращаться к врачу.
Для начала давайте попробуем дифференцировать самостоятельно обычную ситуацию, когда поясницу просто продуло и возникло воспаление мышц (миозит), а также более серьезные заболевания, в том числе несвязанные со спиной.
Миозит (воспаление мышц спины) обычно возникает под воздействием холода, например, когда мышцы были разогреты (после занятий спортом или пребывания в теплом помещении) и резко охладились — вы вышли в прохладное помещение или посидели на сквозняке.
Главный симптом обычного миозита — резкая и сильная боль, возникающая при малейшем движении. Вам может быть больно не просто двигаться, поворачиваться, наклоняться, но даже дышать! Боль стихает только в том случае, когда больной лежит и не шевелится, принимает удобную ему позу.
Кроме того, когда продуло поясницу, появляются такие симптомы:
Также при воспалении мышц боль может распространяться по нервным окончаниям позвоночника в ближайшие области — отдавать в ногу, ягодицу, бок. Когда продуло поясницу, симптомы у женщин могут быть довольно специфическими — появляется боль в районе придатков (от позвоночника), у мужчин может наблюдаться нарушение мочеиспускания.
Читайте также: 9 причин заниматься спортом вместе с любимым человеком
Как лечиться, если продуло спину в районе поясницы? В первую очередь надо предпринять следующие шаги:
Если обратитесь к врачу, он может назначить вам лечебный расслабляющий массаж, порекомендует специальные комплекс упражнений на легкую растяжку больных мышц. Хорошо будет работать и физиотерапия — прогревания парафином, стимуляция мышечных волокон электрическими импульсами, иглорефлексотерапия и т. д. Часто врачи назначают витамины группы B, которые улучшают проводимость нервных окончаний. В тяжелых случаях при сильных болях возможна постановка новокаиновой блокады.
Врачи неустанно повторяют: “Любую болезнь гораздо проще предупредить, чем лечить”. Как же предупредить поясничный миозит?
Читайте также: Просмотр «ужастиков» + еще 10 самых нестандартных способов похудения
Иногда симптомы, схожие с обыкновенным миозитом, свидетельствуют о куда более серьезных заболеваниях, которые требуют немедленного обращения к специалисту. Так, советуем идти в больницу в случае, если:
Теперь вы знаете, что делать, если продуло поясницу. Надеемся, наши советы останутся у вас в закладках, но их никогда не придется применять на практике. Желаем крепкого здоровья!
Сильная и резкая или слабо выраженная, но мучительная, продолжительная или в виде спазмов — боль в желудке бывает разной. Из-за…
В медицине становится широко распространенным индивидуальный подход лечения заболеваний: происходит переход от универсальной к персонализированной терапии. Врач подбирает методы лечения,…
Разнообразить досуг в выходные сложно как в одиночку, так и с друзьями, семьей, близкими людьми. Если финансово затратные мероприятия вам…
Сегодня, через платформу Ютуб проходит сотни тысяч различных роликов, которые отличаются по теме, сюжету и смыслу. При этом, данный видеохостинг…
Владельцы автомобилей способны даже непреднамеренно нанести вред двигателю автомобиля рядом неправильных привычек. Например, многие забывают/игнорируют регулярную замену масла, приводя таким…
Потеря зубов – неприятность, которая может случиться в любом возрасте. Но если в молодости восстановление зубного ряда – это скорее…