Как похудела Картункова на самом деле
Содержание
Ольга Картункова поставила своеобразный рекорд среди российских звезд, которым удалось похудеть. Всего за один год она избавилась от 61 кг и успешно поддерживает достигнутый результат. В интервью актриса не скрывает, что это далось ей очень нелегко, но ее пример вдохновил многих подписчиков харизматичной юмористки.
Карьера Ольги началась с участия в КВН более 10 лет назад. За время игр она успела воплотить множество ярких персонажей и запомнилась зрителям характерными ролями. Во многом этому поспособствовал колоритный вид юмористки, за счет которого она выделялась на фоне остальных членов команды.
С 2014 года Картункова стала сниматься в популярном шоу «Однажды в России», где вновь продемонстрировала многогранный актерский талант.
Глядя на жизнерадостную женщину, сложно представить, что она комплексует по поводу внешнего вида. Однако в интервью Ольга не раз признавалась, что давно ведет борьбу с лишним весом. Так, пять лет назад она даже принимала участие в проекте «Худеем со «СтарХитом».
К сожалению, достигнуть намеченной цели (-30 кг) ей не удалось из-за травмы. Худеть актрисе пришлось самостоятельно уже после проекта. На это у нее ушло немало сил и времени, но результат оказался невероятным. Обновленная Ольга Картункова предстала перед публикой на тематической фотосессии, приуроченной к премьере фильма «Жених».
Практически сразу активизировались мошенники, рекламирующие от имени звезды различные препараты для похудения. Этот факт очень возмутил комедиантку, и она незамедлительно опровергла любую причастность к рекламируемой продукции. По ее признанию, изначально сбросить вес ей помогли рекомендации врача-диетолога из Пятигорска. Благодаря им в течение месяца Ольга потеряла 22 кг.
Под наблюдением специалиста ушло еще 13 кг, а затем произошел срыв, отбросивший все назад. Когда весы показали 151 кг, Картункова взяла себя в руки и начала худеть сначала. Из-за травмы ей были противопоказаны активные занятия спортом, поэтому залогом успеха стала корректировка питания.
Изменение рациона помогло актрисе достичь заветной цели и поменять имидж.
В основе диеты актрисы лежит дробное питание. Она принимает пищу 6 раз в день небольшими порциями и строго придерживается следующих правил:
Напоследок Ольга Картункова раскрыла еще несколько секретов, которые помогают ей поддерживать форму:
После сытного ужина или обеда вас так и тянет на сладенькое? Мечтаете о десертах даже во сне и не можете…
"Реклама" АО «МФК ДжамильКо», https://leecooper.ru/ ИНН 7703013782 Erid: LatgBwu3B Любимые джинсы всегда есть в гардеробе человека любого возраста и социального…
У каждого человека должно быть призвание, дело жизни, работа мечты. Это деятельность, которая приносит моральное и материальное удовлетворение. Как найти…
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Показать Комментарии
Девочки! Я сама удивилась дочь похудела на 40 кг за 2 года! Сейчас весит 58-60 кг.Ничего не висит.Хотя должно бы.Сама в шоке.Не ест жареное - вообще ,на пару -всё! И пьет не сладкий чай. Сейчас позволяет себе уже и зефир и конфеты .но сама боится есть лишнее. И даже характер меняется.ВОТ!
Мне она вообще нравится очень хорошая,добрый юмор и человек позитивный
Мой вес 144 кг. Кардиолог сказал.что надо мне руки отрубит.а эндокринолог сказала сделать операцию...соединить пищевод с прямой кишкой.Сняли инсулин и я за 2 месяца похудела на 15 кг.Сахар стал около 20 и опять стала колоть инсулин.Вес вернулся.Только и думаю о еде.Осуждайте...мне самой противно на себя в зеркало смотреть.А Оля молодец.
хотите похудеть и улучшить здоровье? Вам всем подробно рассказано,как худела Каркункова. Правильное,сбалансированное питание - не диета,образ жизни.кто предлагает вам есть полкило кураги каждый день? Что это за предостережение "девочкам" не пробовать эти советы? какая операция? от зависти утверждаете Фотографии не убеждают? на ютубе есть запись эфира передачи с участием Ольги,как раз она там в процессе похудения.Убедитесь.я сама похудела с 90 кг. до 71,за 4 мес.когда стала питаться так. было бы больше,если бы на булочки не срывалась. почитайте Мириманову,много узнаете...
измените принцип питания,посещайте бассейн,будут такие же результаты. только пока худеете не спешите в зал сразу,вес не будет падать. Зал потом.Я похудела на 24 кг за три с половиной месяца,при таком же питании.
Просто красотка.Хочется верить,что обошлось без бариатрической операции,но это не реально.Сама прошла через это.За полгода-58 кг.Да и не важно,как худеть,важно как ты себя чувствуешь в новом теле.Главное-удержать вес.
Мой личный пример, похудела на 42 кг за три года, кушаю все, но в меру, иной раз даже балую себя тортиком. Но интенсивный график ходьбы, еще у меня работа связана с разъездами, просто не сижу на месте. Но я не употребляю спиртные напитки, виду трезвый образ жизни, не кушаю соленного. Всем удачи и терпения.
Оля была красивой, а стала прекрасной!
Было бы что обсуждать! Ну похудела, ну поправилась... Всё идёт от мозга. Главное, чтобы здоровье было у себя и своих близких и позитив. А у Оли были, есть и будут поклонники, которые её обожают. Она талант, несмотря на вес! Удачи ей!
Молодец она! Я Ее очень люблю в любом образе!