Фасоль – бобовое растение, семена которого богаты на белки, углеводы, крахмал, витамины РР, В3, В5, В9. В составе присутствуют такие нужные для организма элементы, как кальций, калий, железо, магний, фосфор, марганец, сера и многие другие. Поэтому данный продукт относится к диетическим и лечебным.
В кулинарии существует большое количество блюд с использованием бобовых, но самым распространенным остается фасолевый суп. Многие повара со световым именем делают из него просто шедевр.
Как приготовить суп из фасоли, чтобы его компоненты не потеряли своих питательных свойств, а он имел изумительный вкус? Перед тем как стряпать такое кушанье необходимо определиться с выбором этого вида бобов. Для первого блюда лучше брать обыкновенную белую фасоль. Вот некоторые советы по ее использованию:
Ингредиенты:
Приготовление супа:
Суп фасолевый с мясом готов.
В наше время большой популярностью пользуется зеленая стручковая фасоль, не требующая предварительного замачивания. Хранить данный вид бобов лучше в морозильной камере. В первых блюдах она хорошо сочетается с цветной капустой, кабачком или брокколи. Такой овощной суп из фасоли стручковой станет любимым для вегетарианцев. Для облегчения работ на кухне хозяюшки частенько пользуются микроволновой печью. Из консервированной фасоли, готового бульона и выбранных вами овощей можно сварить вкуснейший суп с фасолью. Процесс приготовления займет не более 20 минут. Существует множество разнообразных рецептов, не бойтесь экспериментировать, выбирайте только полезные продукты и приятного вам аппетита!
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…