Категории Салаты, закуски

Зажигательная Мексика: буритто и фахитос

Буритто (также буритос) и фахитос (фахита, фахитас) – эти блюда национальной мексиканской кухни известны даже тем, кто в Мексике ни разу не был. Оба эти блюда очень похожи между собой и состоят из пшеничной или кукурузной лепешки — тортильи, в которую завернута начинка.

Буритос подаются уже готовыми, т.е. начинка уже завернута в лепешку, а вот фахитос каждый заворачивает для себя сам из подаваемых к столу ингредиентов. В качестве начинки для буритос используется фарш, фасоль, рис, помидоры, сыр. Иногда в буритос добавляют томатный соус или сметану.

Начинка для фахитос готовится из жареного на гриле мяса (свинина, говядина, курица), нарезанного полосками и овощей. К фахитос подается сметана, сыр, сальса, помидоры.

Вниманию читателей Страна советов предлагает адаптированные для отечественной кухни рецепты буритос и фахитос.

Буритос с курицей

Для приготовления буритос Вам понадобится:

  • филе куриное
  • перец сладкий
  • лук репчатый
  • соус острый
  • сыр
  • лепешки тортильяс, можно заменить лавашом

Приготовление

Отварить куриное филе и нарезать соломкой.

Лук, перец нарезать соломкой, слегка обжарить, чтобы хрустели.

Смешать куриное филе, лук, перец, острый соус. Выложить смесь на лепешку (лаваш) и завернуть.

Сложить буритос в форму для запекания, посыпать тертым сыром. Запекать в духовке 15-20 минут, до расплавления сыра.

Буритос готовы!

Фахитос с курицей

Для приготовления 6 порций фахитос с курицей Вам понадобится:

  • грудка куриная – 6 шт.
  • лук- 2 шт.
  • перец красный сладкий – 1 шт.
  • перец зеленый сладкий – 1 шт.
  • масло оливковое – 2 ст. л.
  • тортильяс (можно заменить лавашом) – 12 шт.
  • сметана — 1,5 стакана
  • зелень кинзы
  • маринад:
    • сок 4 лаймов
    • масло оливковое – 3 ст.л.
    • орегано – 1 ч.л.
    • семена кинзы измельченные – 1 ч.л.
    • соль – 1 ч.л.

Приготовление

Смешать ингредиенты для маринада, обильно смочить маринадом куриные грудки и оставить в холодильнике на 4 часа.

Маринованные грудки выложить на противень, покрыть фольгой и запекать в духовке, разогретой до 200&degС, полчаса. За 10 минут до готовности снять фольгу.

Готовые грудки нарезать полосками. Также нарезать полосками красный и зеленый сладкий перец.

Обжарить лук и перец в оливковом масле до мягкости.

Подают фахитос непосредственно перед употреблением. Каждый гость сам сворачивает себе фахито.

На теплые тортильяс положить порцию овощей, ломтики курятины, сметану (или майонез), зелень кинзы. Свернуть тортильяс трубочкой и кушать.

Приятного аппетита!

Показать Комментарии

  • Блин, ни дать ни взять обычная шаурма с вокзала, токо называется по мексикански. А вообще в разных кухнях мира часто можно встретить практически одинаковые блюда. Взять хотя бы наши пельмени и грузинские хинкали - одно и то же

  • очень интересное блюда,на юге они пользуются успехом!а с Вами,Эльвира я не согласна!в каждом блюде есть своя изюминка!

  • Юля, полностью с вами согласна!!! для многих что фуа-гра, что паштет "школьный" - разницы нет! Каждая кухня уникальна! И уникальность порой в тончайших деталях!!! А шаурму на вокзале вообще никому не рекомендую пробовать

Share

Recent Posts

  • Диеты
  • Здоровье
  • Медицина

Быстрые способы, как вывести лишнюю жидкость из организма без ущерба здоровью

По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…

3 дня назад
  • Непознанное

Социальные сети порождают беспокойных параноиков: что говорят эксперты?

Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…

5 дней назад
  • Звезды

Легенды футбола: истории успеха и вклад в развитие спорта

Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…

5 дней назад
  • Средства для тела

Можно ли крем заменить сывороткой?

В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…

5 дней назад
  • Диеты

Преимущества БАДов бренда Dr.Zubareva

Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…

5 дней назад
  • Медицина

Секреты избавления от пяточной шпоры: лечебная гимнастика на стыке традиций и инноваций

Пяточная шпора, или плантарный фасциит — частое заболевание, проявляющееся болезненными ощущениями в области пятки. Его причиной является развитие костного разрастания…

5 дней назад