Как сохранить молодость рук: эти 5 правил стоит запомнить

Окунайте руки только в теплую воду. Ледяная или слишком горячая вода иссушает нежную кожу и приводит к образованию сетки морщин. Используйте для мытья нейтральные средства с глицерином и фитоэкстрактами – твердое мыло и щелочные гели ухудшают липидный барьер эпидермиса.

Подберите эффективный питательный крем и пользуйтесь им после каждого контакта с водой. Обращайте внимание на состав: натуральные масла и пчелиный воск интенсивно смягчают, пантенол и экстракт ромашки – заживляют раздражения, UV-фильтры и витамины Е, В, С – замедляют старение, а концентраты огурца и винограда – отбеливают кожу. Полезный совет: перед сном нанесите крем и наденьте хлопковые перчатки – утром кожа будет выглядеть свежей и ухоженной.

Скорректируйте рацион. Коже часто не хватает питательных веществ, особенно в холодный сезон: введите в меню грецкие орехи, авокадо, оливковое масло и жирную рыбу.

Надевайте перчатки, выходя на улицу. Это не просто модный аксессуар, а надежная защита от ветра и холода. Если ваши руки замерзли и покраснели, не пытайтесь отогреть их под горячей водой – такой прием является «шоковым» воздействием для кожи, который приводит к ее огрубению и сухости.

Устраивайте домашние спа-процедуры для рук. Ванночки с подогретым растительным маслом помогут сделать кожу нежной и мягкой, травяные отвары с глицерином – позволят сохранить эластичность эпидермиса, парафиновая маска – уменьшит проявления гипергидроза или шершавости. Добавьте в свой крем экстракт витамина Е в капсулах – он усилит эффективность средства.