Категории Рыба, морепродукты

Как вкусно приготовить рыбу в кляре?

Рыба в кляре может быть отличной закуской к пиву или дополнением к гарниру. Кроме своих непревзойденных вкусовых качеств филе рыбы в кляре имеет множество полезных свойств. В состав продукта входят витамины, микроэлементы и жирные кислоты омега-3. Кроме того, блюдо богато йодом и фтором. Рыбные изделия рекомендованы детям, людям, страдающим от нарушений работы щитовидной железы, а также больным гипертонией и атеросклерозом. Рецептов кляра для рыбы и ее приготовления столько же, сколько вкусных пристрастий хозяек и гурманов. Мы собрали для вас лучшие способы готовить вкуснейшее блюдо.

  1. Лосось в кляре
  2. Рыба в сметанном кляре
  3. Рыба в молочном кляре

Рецепт №1. Рыба в молочном кляре

Пригодится филе любой рыбы. Его желательно покупать свежим, но подойдет и замороженное.

Необходимые ингредиенты:

  • филе – 500 г
  • яйца – 3 шт.
  • мука – 200 г
  • молоко – 1 ст
  • специи
  • соль.

Способ приготовления

  1. Нарезаем рыбное филе средние по размеру части. Затем солим и перчим по вкусу.
  2. Взбиваем яйца, доливая в них молоко, затем добавляем муку и еще раз старательно перемешиваем. Затем отправляем в тарелку специи и соль. Взбить смесь следует так, чтобы в ней не было комков.
  3. Обмакиваем куски в кляре с двух сторон. Отправляем на раскаленную сковороду. В течение 5 минут жарим с двух сторон.
  4. Выкладываем на бумажное полотенце для того, чтобы оно впитало жир. Подаем с соусом, рисом или картофелем.

Рецепт №2. Рыба в сметанном кляре

Данное блюдо получится более сытным, чем предыдущее. Если вам нужно срочно накормить голодного мужчину, а у вас нет проблем с лишним весом, записывайте, как готовить сметанный кляр для рыбы.

Необходимые ингредиенты:

  • филе – 500 г
  • лимон – половинка
  • мука – 5 ст. л.
  • сметана – 100 г
  • яйца – 2 шт.
  • укроп
  • соль, перец, специи.

Способ приготовления

  1. Нарезаем филе, добавляем все специи и соль. Выдавливаем сок из лимона и брызгаем его на рыбу.
  2. Хорошо перемешиваем муку и яйца. Затем добавляем туда сметану. Всю смесь еще раз взбиваем и позволяем настояться 10 минут.
  3. Обмакиваем в кляре с двух сторон. Обжариваем на раскаленной сковороде.
  4. Мелко нарезаем укроп и посыпаем ним готовое блюдо.

Рецепт №3. Лосось в кляре

Изысканный вкус лосося и миндаля украсит романтический и семейных ужин. Приготовление займет больше времени, чем в предыдущих рецептах, но вкус и аромат блюда стоит затраченных сил.

Необходимые ингредиенты:

  • лосось – 4 кусочка
  • сельдерей – 1 шт.
  • сладкий зеленый перец – 2 шт.
  • красный сладкий перец – 2 шт.
  • толченый миндаль – 0,5 ст
  • яйцо – 1 шт.
  • сухари – 1 ст
  • мука
  • специи, соль.

Способ приготовления

  1. Из кусочков лосося удаляем шкурку и косточки. Разделяем на небольшие кусочки. Посыпает специями и солим.
  2. Аккуратно нарезаем перец и сельдерей .
  3. Тщательно взобьем  яйца.
  4. Миндаль перемешиваем с сухарями.
  5. Кусочек лосося с сельдереем обмакиваем в муку, затем – во взбитое яйцо, затем – в сухари. Желательно, дать рыбе настояться в течение часа. Если времени нет, можно приступать к обжарке.
  6. Готовим на раскаленной сковороде, обжаривая с двух сторон до золотистого цвета. Блюдо является идеальной закуской под пиво. Подавать следует с перцем и зеленью.

При обжаривании кусочков в любом случае постарайтесь раскалить сковороду. Ведь иначе кляр растечется. Если смесь для рыбы получилась жидкой, добавьте еще немного муки. Если накрывать сковороду крышкой, блюдо получится нежным и мягким. А если жарить рыбу в кляре на достаточно сильном огне и без крышки, она получится хрустящей.

Share

Recent Posts

  • Здоровье
  • Медицина

Что делать, если болит желудок: все методы и рекомендации

Сильная и резкая или слабо выраженная, но мучительная, продолжительная или в виде спазмов — боль в желудке бывает разной. Из-за…

16 часов назад
  • Без рубрики
  • Медицина

Как генетические тесты помогают в индивидуализации подхода к здоровью и выбору лекарств?

В медицине становится широко распространенным индивидуальный подход лечения заболеваний: происходит переход от универсальной к персонализированной терапии. Врач подбирает методы лечения,…

2 дня назад
  • Хобби

Топ-18 идей, чем заняться на выходных и не потратить ни копейки

Разнообразить досуг в выходные сложно как в одиночку, так и с друзьями, семьей, близкими людьми. Если финансово затратные мероприятия вам…

5 дней назад
  • Советы

Полезные советы о том, как вывести видео в “рекомендации” на YouTube

Сегодня, через платформу Ютуб проходит сотни тысяч различных роликов, которые отличаются по теме, сюжету и смыслу. При этом, данный видеохостинг…

5 дней назад
  • Советы

Опасность для двигателя авто — как уберечь свой автомобиль?

Владельцы автомобилей способны даже непреднамеренно нанести вред двигателю автомобиля рядом неправильных привычек. Например, многие забывают/игнорируют регулярную замену масла, приводя таким…

5 дней назад
  • Медицина

Особенности имплантации зубов у пожилых людей: советы имплантолога

Потеря зубов – неприятность, которая может случиться в любом возрасте. Но если в молодости восстановление зубного ряда – это скорее…

5 дней назад