Категории Напитки

Витаминный тандем: ароматный домашний чай из черники и базилика

В обычном чайном листе содержится кофеин и танин — вещества, оказывающие бодрящий эффект на организм. Совсем другое дело домашний чай из лесных ягод и трав. Он обладает противоположным эффектом — успокаивает и расслабляет, снимает усталость и напряжение. Предлагаем вам проверить на себе целебные свойства ягодно-травяного напитка и приготовить вкусный и полезный черничный чай с добавлением базилика в домашних условиях.

Чай в домашних условиях из черники и базилика — пошаговый рецепт

Всем известно, что черника богата витаминами и антиоксидантами, которые способствуют улучшению памяти и остроте зрения. Верно это утверждение и по отношению к сушеным ягодам. Базилик, в свою очередь, способствует общему укреплению организма, в том числе и в период простудных заболеваний. Вместе эти два компонента создают уникальную чайную композицию с потрясающими ароматом и вкусом.

Необходимые ингредиенты:

  • черника – 500 гр.
  • базилик — 200 гр.

Пошаговая инструкция:

  1. Для чайной заготовки понадобятся листья и молодые сочные стебли базилика. Чернику перебираем и освобождаем от хвостиков, тщательно моем.

    Важно! Ягоды нужно промывать долго, удерживая сито под проточной водой. Если на них останется пыль, то при высушивании ягод она сохранится, а потом отрицательным образом «проявится» во вкусе готового чая.
  2. Влажную чернику высыпаем на бумажное полотенце. Обсохшие ягоды перекладываем на поддон сушильного аппарата.

  3. Базилик моем и обрываем листья, а стебли режем на 2-3 части.

  4. Второй ярус аппаратной сушилки заполняем листьями базилика. Цикл высушивания будет длиться 22 часа. Если ягоды мелкие, они будут готовы уже через 15 часов.

    Внимание! Аппаратная сушка не уничтожает запах ягод и листьев. После заваривания раскроется удивительный вкусовой букет. А вот «солнечные ванны» могут превратить листья и ягоды в бесформенные и безвкусные «сухари». Поэтому если у вас нет аппаратной сушилки, то воспользуйтесь обычной духовкой.
  5. Высушенный базилик сдавливаем в ладонях, в результате чего листья и стебли приобретут удобную для заваривания форму – станут очень крупными «чаинками». Базилик смешиваем с черникой, высыпаем в банку и обязательно закручиваем крышку. Из открытой посуды запахи улетучатся, что негативным образом повлияет на вкусовые качества напитка. Витаминный чай храним в обычных условиях на полке кухонного шкафчика.

  6. Завариваем домашний чай, процеживаем и добавляем мед. Можно с равным успехом подавать как холодный черничный напиток, так и горячий. Теперь вы знаете, как приготовить полезный чай в домашних условиях.

Share

Recent Posts

  • Фитнес

Топ-12 советов, как начать заниматься спортом и не забросить

Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…

3 дня назад
  • Диеты
  • Здоровье
  • Медицина

Быстрые способы, как вывести лишнюю жидкость из организма без ущерба здоровью

По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…

6 дней назад
  • Непознанное

Социальные сети порождают беспокойных параноиков: что говорят эксперты?

Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…

1 неделя назад
  • Звезды

Легенды футбола: истории успеха и вклад в развитие спорта

Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…

1 неделя назад
  • Средства для тела

Можно ли крем заменить сывороткой?

В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…

1 неделя назад
  • Диеты

Преимущества БАДов бренда Dr.Zubareva

Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…

1 неделя назад