Много лет Валерия активно пропагандирует занятия йогой и фитнесом. Певица не даёт себе расслабиться, ничто не нарушает режима её тренировок.
Время от времени артистка размещает в своём блоге фотографии и видео занятий. На снимках Валерия всегда в строгой спортивной форме, так что ничего «лишнего» увидеть не удаётся.
Сегодня звезда решила отойти от привычной традиции и слегка оголилась. Вместо спортивных лосин Валерия устроила тренировку с шортах, так что все желающие смогли оценить состояние тела популярной исполнительницы.
В инстаграм Валерии появилась целая серия фотографий с тренировки. Артистка демонстрирует упражнения, которые помогают ей быстро привести в порядок тело.
По признанию певицы, после Нового года она набрала два килограмма из-за своих гастрономических пристрастий — Валерия не могла удержаться и не продегустировать новые блюда во время путешествий. Звезде пришлось вернуться к правильному питанию и активным тренировкам, чтобы избавиться от лишних килограммов. Уже сброшено 1,5 кг, осталось совсем немного.
Своим поклонникам Валерия дала совет — не расслабляться:
Одно могу сказать, девочки — мальчики, расслабляться нужно, но только на время, чтобы дальше, взяв себя в руки, зажав волю в кулак, радостно бежать по жизни. Самая трудная победа — победа над самим собой.
Фолловеры Валерии оставили в комментариях заслуженные комплименты в адрес своей любимицы:
julja_mar1972 Не женщина, а кремень! Респект! Вот смотрю на вас и перестаю старости бояться
vinokurova5389 Я Вами восхищаюсь
my_liberty_kukmor Побольше таких мотивирующих постов!А вы молодчина!Уважуха!
serega66322 Валерия,фигура класс….пресс?
galmah86rus Сила воли+ характер!? Красотка ??
Ну что, друзья, признавайтесь — сколько сбросили после новогодних праздников? ?
В блогах Сергея и Дарьи их подписчики имеют возможность полюбоваться красотой турецких городов. Пынзари пытаются создать в чужой стране свой бизнес, связанный с недвижимостью. Похоже, коммерческие проекты супругов удачны: Дарья и Сергей всё реже появляются в Москве. Читать далее…
В жизни каждого человека случаются праздники, корпоративы, вечеринки у друзей и родственников. Отказаться от употребления спиртных напитков не представляется возможным.…
После сытного ужина или обеда вас так и тянет на сладенькое? Мечтаете о десертах даже во сне и не можете…
"Реклама" АО «МФК ДжамильКо», https://leecooper.ru/ ИНН 7703013782 Erid: LatgBwu3B Любимые джинсы всегда есть в гардеробе человека любого возраста и социального…
У каждого человека должно быть призвание, дело жизни, работа мечты. Это деятельность, которая приносит моральное и материальное удовлетворение. Как найти…
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…