Содержание
Ты обгорела на солнце и не знаешь что делать? Лицо, руки и плечи нестерпимо горят, а нос стал красным? Предлагаем несколько полезных советов и рецептов как лечить солнечный ожог.
Солнечные ожоги очень опасны и могут привести к повышению температуры и даже обмороку. Тем не менее, люди продолжают пренебрегать элементарными правилами и постоянно их получают. Например, всем известно, что нельзя загорать в период с 12 до 16 часов, когда солнце находится на пике активности. А сколько раз врачи напоминают о необходимости нанесения на кожу защитных средств? Ведь загар – это стресс для кожи, особенно если она у вас очень светлая.
Первые солнечные ванны должны быть не дольше 15 минут, постепенно их можно увеличивать до 30. Если вы использовали солнцезащитный крем, оставаться на солнце вам можно в течение часа. Затем нужно сделать перерыв. После того как вы вышли из воды необходимо вытереться полотенцем, вода притягивает солнечные лучи и ускоряет процесс загара.
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…