Содержание
Избыточный вес в преобладающем большинстве случаев является результатом неправильного образа жизни и питания, и особенно тогда, когда его «исповедуют» в семье толстуна. Полнота в таких семьях считается понятием наследственным, а вина ложится на широкую кость. Ну а раз дело в генетике, то, конечно, нецелесообразно исключать из меню щи пожирней да погуще, наваристые холодцы и прочие шедевры домашней кулинарии, поглощать которые перед телевизором стало любимой семейной традицией. И раз уж с «костями» не повезло, то пусть хоть желудок радуется. Есть ли рациональное зерно в таких убеждениях? Что собой представляет понятие «широкая кость»? Как ее определить, и так ли уж она виновата в избыточном весе?
На фотографии изображены две сестры-близняшки, которым родители передали одинаковую наследственность и предрасположенность, кроме того они обе полноценны и здоровы. Что же получается? У одной из них кость росла вместе с жиром?
Говорить о генетической особенности организма имеет смысл, когда в семье, например, все рыжие, или лопоухие, или высокие. Когда же все толстые, причину прежде всего надо искать в холодильнике, кастрюлях и кулинарных привычках бабушки или мамы. В медицине не существует понятия «широкая кость». Есть классификация типов телосложения и различия в строениях скелета, но они никоим образом не формируют склонность к полноте. Перекладывать всю ответственность за объемные формы на «широкую кость» предпочитают те, кто привык не отказывать себе в непомерном употреблении вкусной и вредной пищи.
Иногда в медицинских показателях можно встретить «узкие или широкие кости таза», но эта формулировка имеет отношение исключительно при наблюдении беременности и прогнозировании родов. Широкие кости таза, как женщины, так и мужчины, могут обрасти двумя килограммами жира, а могут и десятью или даже больше. Поэтому ширина костей бедер – особенность, которая абсолютно никак не влияет на жировую прослойку всего тела.
Если вы задались целью определить, широкая у вас кость или нет, значит, очень вероятно, что у вас есть проблемы с лишним весом. Многим легче поверить в легенды о ширококостных людях, чем признаться себе в непомерном аппетите, лени и невежестве. Если это не о вас, но вам все же хотелось бы узнать, насколько гармоничны пропорции вашего тела, и какова его конституция, воспользуйтесь индексом доктора Соловьева.
Способ определения пропорций телосложения очень простой: возьмите сантиметровую ленту и измерьте окружность лучезапястного сустава (запястье). Его длина и будет относительным показателем индивидуальных различий толщины костей:
Другой способ поможет определить тип телосложения и без сантиметра. Для этого достаточно взять в кольцо большим и указательным пальцем запястье левой руки:
Есть такое течение – бодипозитив, пропагандируемое «ширококостными» людьми. Его философия в том, что человек, которого много – прекрасен! Цель течения – убедить человечество в том, что лишний вес – это нормально и даже красиво. Позитив в этом, конечно же, есть. Люди должны учиться себя любить такими, какими их задумал Бог (природа, генетика и т. д.). Но об этом уместно говорить, когда речь идет о маленькой груди, большом носе или коротких ногах. Если же человек тащит на себе еще одного «человека» в виде 50-60, а то и 100 лишних килограмм, тогда в чем красота?
Бесспорно, пышные формы могут и должны вписываться в параметры красоты, но только при условии, что жировые отложения пропорционально распределены по всему телу, не расплываются бесформенным «холодцом» и, главное, не провоцируют появление болезней, вызванных высокой степенью ожирения. Лишь в таком случае бодипозитив имеет право называться позитивом. Иначе, это пропаганда нездорового образа жизни, нелюбви к себе и неуважения к окружающим.
Любить свое тело нужно и важно! Каждый человек имеет полное право не соответствовать глянцевым или шаблонным понятиям красоты. Точно также как и в одежде, прическе или манере поведения свою индивидуальность он может выражать и параметрами фигуры. Пышные женские формы сводят с ума ни одно поколение мужчин, и, похоже, они никогда не выйдут из моды. Но пышные – не значит безобразно толстые. Во всем должна быть мера, вкус, пропорции, а во внешности – еще и здоровый вид. Красивым можно назвать хоть и полное, но ухоженное и здоровое тело.
Стать последователем бодипозитива – это значит придерживаться двух главных правил:
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…
Пяточная шпора, или плантарный фасциит — частое заболевание, проявляющееся болезненными ощущениями в области пятки. Его причиной является развитие костного разрастания…
Домашние животные — людям не игрушки. Пушистые любимцы зачастую становятся полноправными членами семьи. Кошки самых разных пород нуждаются в полноценном…
Показать Комментарии
Вот кто это писал,явно не видел людей с широкой костью. Возьмите двоих одного роста и веса. Но один ширококостный,а другой нет. Кто из них жирный? И не врите,что одинаковые.
А если кисть 16см, но пальцы на ней не соприкасаются? :roll: