Массаж воротниковой зоны
Содержание
С началом школьной жизни ребенку приходится много времени проводить в сидячем положении за уроками. Нагнутая книзу голова и напряженная шея служат причиной переутомления воротниковой зоны. Данные факторы могут спровоцировать развитие застойных скоплений, хронической усталости, головных болей, сколиоза. Именно для того чтобы сохранить здоровье ребенка, и нужен воротниковый массаж. В воротниковой зоне находится множество рецепторов, которые тесно связаны с работой головного мозга. Доказано, что массирование этой части помогает нормализовать работу вегетативных центров, эндокринной и гормональной систем, легких, желудочно-кишечного тракта. Кроме того, терапия способствует увеличению всасываемости полезных элементов и активизации кровообращения.
Ребенок должен находиться в лежачем положении на животе. Также подойдет и сидячее положение на обычном или массажном стуле.
Видео о том, как делать массаж воротниковой зоны ребенку
Массаж грудничкам следует проводить немного другим способом и более аккуратно. Положите малыша на живот, ноги должны быть направлены в сторону массажиста. Начинайте с легких поглаживаний спинки, не затрагивая позвоночник. Поглаживания осуществляйте сверху вниз (от головы к тазу). Ладошкой обрабатывайте верхнюю часть, а нижнюю — тыльной стороной. Если ребенок активно ворочается, то поддерживайте туловище одной рукой, а второй – массируйте.
Чаще всего массаж одной рукой проводят до трех месяцев. После спины можно переходить к воротниковой зоне. Гладьте тело от плеч к позвоночнику зигзагообразными движениями. Для самых маленьких также подходят легкие растирания и разминания. Чтобы избежать развития потенциальных заболеваний, время от времени посещайте специалиста для консультации.
Проведение массажа шейно-воротниковой зоны грудничку: видео
Ограничения к массажу воротниковой зоны При наличии диатеза сыпь часто наблюдается именно в воротниковой части. В этот период следует воздержаться от процедуры, так как возможно травмирование кожного покрова. Также к противопоказаниям относятся повышенная температура тела и лихорадка, острые воспалительные процессы в организме.
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…
Пяточная шпора, или плантарный фасциит — частое заболевание, проявляющееся болезненными ощущениями в области пятки. Его причиной является развитие костного разрастания…
Домашние животные — людям не игрушки. Пушистые любимцы зачастую становятся полноправными членами семьи. Кошки самых разных пород нуждаются в полноценном…
Показать Комментарии
Массаж шейно-воротниковой зоны представляет лечебно-профилактическую процедуру, благодаря которой улучшается мозговое кровообращение, оксигенация и все трофические процессы в области плеча, лопаток и шеи.
Подробнее здесь: http://tvoiugolok.ru/simptomi-i-lechenie/technika-lec..