Как быстро избавиться от перхоти: 3 шага к идеальным волосам!

Перепады температур, головные уборы из плотных тканей, авитаминоз, несбалансированный рацион, избыток сахара и кофеина – причин появления перхоти зимой более чем достаточно. Как с ней справиться?

Как убрать перхоть раз и навсегда

Измените систему ухода

Устраните факторы, которые могут травмировать кожу головы и корни волос: слишком горячую или холодную воду, жесткие расчески (металлические или пластиковые), шампуни с агрессивными мыльными компонентами. Используйте органические или безсульфатные hair-средства, не увлекайтесь стайлингами и муссами для создания прикорневого объема. Старайтесь сушить корни волос без применения фена и не оставляйте полотенце надолго на влажных локонах – такой «парниковый» эффект только усилит себорею.

Шампунь с экстрактом мха от перхоти Natura Siberica: 233 рубля на eapteka.ru

Восстановите липидный баланс кожи головы

Знаете ли вы, что кожа головы также нуждается в очищении и увлажнении? Вы можете использовать собственноручно приготовленный пилинг из морской соли, косметической глины и ароматических эссенций либо приобрести мягкий шампунь-скраб из понравившейся hair-серии. Аккуратно вмассируйте средство в корни волос, оставьте на 10 -15 минут, а затем смойте обычным шампунем. Нанесите на кожу головы репейное или касторовое масло, дайте ему немного впитаться и тщательно смойте через час. Повторяйте такую процедуру еженедельно в течение нескольких месяцев – перхоть станет беспокоить вас гораздо меньше.

Шампунь-скраб с жожоба Davines: 1860 рублей на shophair.ru

Скорректируйте рацион

Если вы обожаете сладости, кофе, сдобу, жареную пищу и фаст-фуд – проблема себореи вам наверняка знакома. Трихологи уточняют: белковые блюда, зелень и витаминные гарниры помогут вам избавиться от перхоти.

Правильный рацион – секрет красивых волос

Фото: pinterest.com/guharto, pinterest.com/charlmarch