Как на самом деле похудела Анфиса Чехова: звезда раскрыла секрет
Современные тенденции таковы, что даже стройные девушки стремятся похудеть, мечтая об острых скулах и впалых щеках. Что уж говорить о тех, кто имеет склонность к полноте. В ход идут все мыслимые и немыслимые способы: правильное питание, изнуряющие нагрузки, препараты с сомнительной эффективностью, операции и дорогостоящие косметические процедуры. Врачи не устают предупреждать, что не все методы безопасны, поскольку чрезмерное увлечение похудением может привести к сбою в работе систем организма. Реально ли избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья? Анфиса Чехова уверяет, что нашла такой способ.
Известная телеведущая никогда не стеснялась своей фигуры и часто подчеркивала ее достоинства откровенными нарядами. Лишний вес ее совсем не портил, а для многих мужчин она стала настоящей сексуальной богиней.
В 2012 году Анфиса родила сына, и ее формы немного «поплыли». Облегающей одежде она предпочла мешковатые вещи, скрывающие живот и бока.
В этот период она не особо радовала поклонников новыми фотографиями, но все изменилось в 2015 году, когда на страницах в социальных сетях Чехова продемонстрировала совершенно новую фигуру.
Каждые новые снимки подтверждали, что это не фотошоп.
Через год звезда стала выглядеть еще стройнее. Талия и бедра уменьшились в объеме, поэтому телеведущая вновь вернулась к любимому стилю в одежде.
Подписчики сразу же забросали ее вопросами о том, как ей удалось добиться таких потрясающих результатов. В отличие от большинства медийных личностей Анфиса не стала скрывать свои методы и открыто рассказала, что ей помогло.
Телеведущая уверяет, что не пользовалась никакими специальными препаратами, не изнуряла себя голодовкой и не прибегала к пластике. Секрет ее стройной фигуры – регулярные занятия йогой в сочетании с правильным питанием.
Например, благодаря некоторым асанам можно ускорить метаболизм и запустить процесс похудения.
Конечно, занятия не могут быть эффективными без корректировки рациона. Чехова является сторонником того, что нельзя истязать организм жесткими диетами. Если очень хочется чего-то вредного, то можно это позволить в небольшом количестве.
И все же есть правила, которые Анфиса советует соблюдать, чтобы быстрее привести себя в форму:
Эти принципы помогли Анфисе Чеховой сбросить более 20 кг. Сегодня она носит 46 размер одежды и регулярно радует подписчиков новыми фотографиями.
После сытного ужина или обеда вас так и тянет на сладенькое? Мечтаете о десертах даже во сне и не можете…
"Реклама" АО «МФК ДжамильКо», https://leecooper.ru/ ИНН 7703013782 Erid: LatgBwu3B Любимые джинсы всегда есть в гардеробе человека любого возраста и социального…
У каждого человека должно быть призвание, дело жизни, работа мечты. Это деятельность, которая приносит моральное и материальное удовлетворение. Как найти…
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Показать Комментарии
Она делала процедуру криолиполиза. С помощью аппарата замораживается подкожный жир в проблемной зоне. Тем самым, объем жира уменьшается . Так что она гонит что сама похудела. Она её регулярно я так понимаю проходит. :!: