Современные ученые, занимающиеся проблемами сохранения здоровья человека, считают, что пришедшая из глубины веков традиция православных несколько раз в год соблюдать посты, отказываясь от приема некоторых продуктов питания, самым благотворным образом влияет на человеческий организм. А Великий пост вообще называют "замечательным весенним детоксом".
Однако, для того, чтобы строгие ограничения не нанесли вреда вашему организму, пред тем, как принимать решения о соблюдении поста, необходимо предварительно внимательно изучить основные правила для того, чтобы оценить возможности, в первую очередь со стороны здоровья. Итак.
И последний совет. Если вдруг вы поймете, что ваши силы на исходе и общее состояние, несмотря на все предпринимаемые усилия оставляет желать лучшего, остановитесь. Сделайте передышку.
Занятия спортом — важная составляющая часть жизни каждого человека. Они нужны для здоровья, укрепления мышц, активного физического развития — мотиваций…
По правилам здорового образа жизни каждому человеку следует ежедневно употреблять не менее 2 литров воды. Однако в реальности многие сталкиваются…
Социальные сети способствуют распространению информации, мнений, приводя к формированию беспокойства, подозрительности. Постоянный доступ к информации о жизни других людей способен…
Футбол - это не только игра на поле, но и история успеха, страсти и преданности, которая вдохновляет миллионы людей по…
В косметическом мире существуют большое количество продуктов для ухода за кожей. Например, сыворотка. Она получила популярность благодаря своей легкой текстуре…
Заботиться о своем здоровье современным людям помогают различные средства, включая БАДы. В их состав входят биологически активные вещества, выделенные из…
Показать Комментарии
Прочитала также, что пост был введен в теплых краях, где в это время в изобилии уже фрукты и пр.. В нашем суровом климате пост так или иначе встряска для оргнизма. Пробовала несколько раз, срывалась. Держусь сейчас с капсулами Модельформ, не так тянет есть, хоть может и не честно так. Но так совпало. На сайте этих капсул, кстати, и рецепты хорошие есть постные.