Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Суп-пюре из брокколи

Суп-пюре из брокколиВесной как никогда хочется побаловать себя вкусными и полезными овощными супами. Предлагаем вам приготовить суп-пюре из брокколи. Прелесть этого супа не только в быстроте приготовления — брокколи богата полезными витаминами и минералами, которые не только укрепляют иммунитет, но и являются эффективным оружие против стресса.
Включайся в дискуссию


Суп-пюре из брокколи

Для приготовления этого супа нам понадобятся:


  • свежая или замороженная брокколи — 300 г
  • мясной бульон — 1 ст.
  • сливки — 1 ст.
  • репчатый лук — 1 шт.
  • оливковое масло — 1 ст.л.
  • мука — 3 ч.л.
  • чеснок — 3 дольки
  • зелень, сметана, соль, перец — по вкусу
  • кедровые орехи и обжаренный бекон для украшения

Разогреваем на плите кастрюлю. Вливаем в нее оливковое масло, всыпаем муку и обжариваем муку в месте в течение трех минут, постоянно помешивая.

Лук и чеснок очищаем, мелко рубим, высыпаем в кастрюлю с мукой и обжариваем в течение двух-трех минут.

Брокколи моем (если она была заморожена — то размораживаем), мелко нарезаем, высыпаем в кастрюлю с мукой, луком и чесноком и жарим в течение пяти минут, не забывая помешивать.

Вливаем в кастрюлю бульон, солим и перчим по вкусу и варим в течение 15 минут. Затем даем супу немного остыть, переливаем в блендер и делаем пюре.

Готовое пюре переливаем обратно в кастрюлю, вливаем в пюре сливки и варим в течение еще 10 минут. Готовый суп раскладываем по тарелкам, добавляем сметану, украшаем мелко порубленной зеленью, кедровыми орехами и кусочками жареного бекона (по желанию).

Приятного аппетита!

Включайся в дискуссию
Читайте также
Суп из рыбных консервов: рецепты с фото вкусных и быстрых блюд
Окрошка на сыворотке
Солянка классическая
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить