Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Современные танцы для начинающих

Современные танцы для начинающих Танец – это величайшее искусство. Прародителями современного танца, наверное, были еще ритуальные пляски у костра наших далеких предков. Современные танцы просто поражают своим огромным разнообразием: тут Вам и зажигательная латина, и строгий вальс, и шотландские хороводы...

Включайся в дискуссию

«Современные танцы для начинающих» - подобными заголовками пестрят газеты объявлений, страницы интернет-порталов. Что же, в сущности, скрывается за термином «современные танцы»? Какой стиль танца выбрать?

Когда-то давным-давно танцы имели сугубо практическое значение. Древние люди верили, что, подражая движениям животных в своей ритуальной пляске, они могут умилостивить духов и попросить благословения. Позже танец стал средством для выражения эмоций, для передачи зрителям неких художественных образов.

Танец неотделим от музыки, поэтому становление и развитие разнообразных музыкальных стилей непременно рождает также развитие и танцевальных стилей. Но как не стареет музыкальная классика, так никогда не постареют и многие танцевальные стили и направления. Например, сегодня, как и пару сотен лет назад, мы танцуем венский вальс и фокстрот, румбу и пасодобль, польку и краковяк.

Многие современные танцы имеют ярко выраженный национальный колорит. Весь мир восхищается бразильским танцем-борьбой капоэйра, ирландскими и шотландскими народными танцами, восточным bellydance. Широко известны также кубинская румба, испанское фламенко, аргентинское танго.

Множество стилей и направлений современного танца дал миру минувший XX век. Это и рок-н-ролл, и брейк-данс, и хип-хоп, и электро дэнс (тектоник). Клубные и уличные современные танцы более свободны и демократичны, чем классические стили.

Выбирая стиль современного танца, которым бы Вы хотели заниматься, важно правильно оценить свои возможности. Чтобы добиться совершенства в танце, нужно в любом случае приложить немало усилий и потратить не один месяц на тренировки. Но есть танцы, требующие хорошей физической подготовки, а есть стили и направления, для которых достаточно минимальной подготовки.

Современный танец – это искусство управления движениями своего тела. А потому совсем не удивительно, что во время тренировок Ваша физическая форма заметно улучшается. Если приобрести с помощью танца стройную и подтянутую фигуру – Ваша цель, то выбирайте то направление современного танца, которое обеспечит Вашим мышцам необходимую нагрузку. Например, восточные «танцы живота» отлично укрепляют мышцы брюшного пресса, бедер, ягодиц, развивают общую гибкость тела.

Правильная экипировка на занятиях по современному танцу – уже половина успеха. В неудобной одежде, стесняющей Ваши движения, Вы будете думать не над выполнением танцевального элемента, а о том, как «натерла резинка» или как «жарко в этой куртке». Поэтому для занятий рекомендуется использовать только удобную одежду, которая не мешает выполнять танцевальные движения, и в которой Вы чувствуете себя комфортно.

Кроме того, Ваша одежда должна соответствовать стилю танца: специальный набедренный платок для бэлиданс, широкие просторные штаны для хип-хопа и брэйк-данса, шапочка на голову для нижнего брэйка и т.д.

Обувь для занятий танцами также должна быть удобна и подобрана в соответствии с видом танцев. Для бальных танцев это, конечно же, чешки, а вот для стэпа нужна специальная обувь с металлическими накладками на подошвах.

Современные танцы для начинающих
Включайся в дискуссию
Читайте также
Макколл Т.
Юсупов Ю.К.
Гордон Рамзи
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить
Новые материалы в разделе