Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Избавляемся от потливости ног раз и навсегда

Избавляемся от потливости ног раз и навсегда

Каждый из нас хочет быть безукоризненным, как говорится, с головы до пят. Мы прикладываем массу усилий для того, чтобы наш образ производил наилучшие впечатления на окружающих. Но согласитесь, все старания подбора гардероба, прически и прочего могут быть напрасны, если у вас есть проблема, связанная с потливостью ног и их неприятным запахом. Поэтому, чтобы быть всегда на высоте, рекомендуем последовать этим нехитрым, но очень действенным советам, которые оградят вас от неловких ситуаций.

Включайся в дискуссию

Причины появления потливости ног и, как следствие, неприятного запаха

Их может быть несколько и все они вызывают такое неприятное явление, как гипергидроз, то есть чрезмерное выделение пота. Нарушению функции нормального потоотделения обычно способствуют гормональный сбой (это могут быть проблемы с щитовидкой или переизбыток тестостерона), некоторые заболевания нервной системы, частые стрессовые ситуации, недостаточный уход за ногами, некачественная или тесная обувь. Как видите, причин немало, а потому давайте разбираться с каждой из них по отдельности.

Гормональные нарушения

Здесь нужно устранять саму проблему, а не следствие. Если вы стали замечать, что ваши ноги сильно потеют, то в первую очередь, нужно бежать к эндокринологу, а уже после покупать дезодорант. Скорее всего, нарушение связано с функциями щитовидной железы или чрезмерной выработкой тестостерона (мужской половой гормон). Если анализы не в порядке, то только прохождение курса лечения поможет устранить потливость и запах ног.

Заболевания нервной системы и стресс

Также как и в случае с гормональными нарушениями, проблема гипергидроза не исчезнет, если вы не обратите внимания на свое здоровье. Врач выпишет вам эффективные препараты для восстановления нервной системы и после лечения потливость ног пропадет сама по себе.

Несоблюдение гигиены

Одна из основных причин появления запаха пота в обуви. Вам нужно помнить, что ноги нуждаются в каждодневном мытье. Делать это нужно в теплой воде с применением туалетного мыла или геля для душа. Независимо от времени года, рекомендуется использовать дезодорант для ног. Раз в неделю делайте ванночки с добавлением морской соли и масла чайного дерева. Кроме этого не забывайте делать педикюр и подстригать ногти, ведь нередко неприятный запах ног вызывает грибок, поселившейся под ногтями.

Избавляемся от потливости ног раз и навсегда

Правильно выбираем обувь и носки

Многие люди замечают, что в кожаной качественной обуви ноги чувствуют себя намного лучше, да и проблема запаха в обуви их не беспокоит. И действительно, искусственные материалы не дают коже дышать и как следствие способствуют повышенному потоотделению. Пот, в свою очередь, начинает застаиваться в этой обуви, что и служит причиной отнюдь не приятного аромата.

Помимо этого, не стоит покупать слишком узкую обувь. Тесные туфли, даже если они и будут отменного качества, вызовут дискомфорт. Ноге будет неудобно находиться в такой обуви, а это своего рода, стресс для организма, который также сильно влияет на систему потоотделения.

Избавляемся от потливости ног раз и навсегда

Также с особым вниманием следует отнестись к выбору носков. Они обязательно должны быть из натурального материала, в синтетике кожа ног не дышит. Зимой приобретайте носки из шерсти, в более теплое время года – хлопчатобумажные.

Это все рекомендации, касающиеся избавления от запаха в обуви. Прислушайтесь к этим советам и ваши ножки отблагодарят вас своим здоровьем и свежестью, а, главное, не заставят вас быть в неловкой ситуации.

Включайся в дискуссию
Читайте также
Почему щекочет в горле? Способы избавиться от першения
Таволга: лечебные свойства, применение фото
Лимфодренаж
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить