Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок Каждая женщина мечтает о безупречной внешности: гладкая кожа, красивые глаза, здоровый румянец, безупречные локоны. И лишь одна маленькая деталь может испортить идеальный образ. Страна Советов расскажет о том, как убрать второй подбородок и обрести безупречный контур лица.
Включайся в дискуссию

Причин появления неприятной складочки под названием «второй подбородок» может быть масса. Обычно, основной причиной называют избыточный вес, но, на самом деле, вариантов масса. Предрасположенность к появлению второго подбородка может быть как приобретённой, так и наследственной.

Главная причина, по которой кожа у основания лица может обвисать — ослабление волокон соединительной ткани. Возникнуть это неприятное явление может в результате привычки читать лёжа, часто смотреть под ноги во время ходьбы или спать на высоких подушках. Не стоит списывать со счетов и лишний вес, а также возрастные изменения.

Предотвратить появление второго подбородка намного легче, чем убрать его. Для этого нужно стараться держать осанку, и как можно реже наклонять голову. Если проблема уже возникла, то старайтесь её не запускать, ведь убрать второй подбородок намного проще на ранних стадиях, чем потом.

Существует целый комплекс процедур, которые помогут избавиться от второго подбородка. Прежде всего, вам придётся отказаться от вредных привычек, следить за весом, стараться держать осанку. На ранних стадиях можно применять контрастные компрессы и массаж второго подбородка. Для этого, во время нанесения питательного крема делайте похлопывающие движения в направлении от середины подбородка к скулам.

Для следующей процедуры вам потребуется небольшое мягкое полотенце. Сложите его несколько раз и смочите в слегка подсоленной воде. Затем, держась руками за края полотенца, похлопайте ним по подбородку 10-15 раз. После чего вымойте шею прохладной водой.

Убрать второй подбородок помогут контрастные компрессы из отваров трав. Для этого сделайте отвар из сбора лекарственных трав: ромашки, шалфея, мать-и-мачехи, тысячелистника, цвета липы. Отвар разлейте в две ванночки, одну из которых хорошо остудите. Заготовьте заранее бинт или тканевые салфетки. Смачивая салфетки в отвар делайте компрессы на 5-7 минут, чередуя горячий с холодным. Последним обязательно должен быть компресс с отваром из холодной ванночки. После этого несколько раз энергично похлопайте влажным полотенце по подбородку.

Фитопроцедуры можно совмещать с дрожжевыми масками. Для этого замесите дрожжевое тесто и оберните ним шею, так, чтобы маска затрагивала и подбородок. Выдержите 15-20 минут и снимите. Протрите шею тоником и нанесите на неё питательный крем.

Для того, чтобы убрать второй подбородок, существует специальная гимнастика. Упражнения несложные и занимают немного времени, поэтому выполнять их можно в любое удобное для вас время и в любом месте. Для начала представьте, что вы поднимаете подбородком тяжёлый груз. Для этого медленно запрокидывайте голову назад, приподымая подбородок. Важно, чтобы все мышцы шеи были напряжены. Верните голову в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.

Во время следующего упражнения вы должны оттягивать вниз нижнюю губу, так, чтобы стали видны зубы.

Для третьего упражнения положите руки под подбородок и слегка надавите на него. Постарайтесь открыть рот, преодолевая давление рук.

И последнее упражнение. Запрокидывайте голову назад, при этом выдвигайте нижнюю челюсть вперёд и потяните её вверх. Упражнение повторите несколько раз.

Для того, чтобы убрать второй подбородок, упражнения следует выполнять каждый день. Периодически проводить процедуры, и, конечно же, заботиться об осанке. И тогда красивый контур лица вам гарантирован.

Как убрать второй подбородок
Включайся в дискуссию
Читайте также
Домашний скраб в подарок на 8 Марта
Новогодняя одежда по знакам зодиака
Модные пальто осень зима 2013-2014 (фото): какие женские пальто будут самыми модными в 2014 году
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить