Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Джессика Симпсон делится секретным рецептом для похудания

Джессика Симпсон делится секретным рецептом для похудания

Джессика Симпсон всегда отличалась тем, что ей удавалось успешно бороться с избыточным весом, сохраняя прекрасную форму несмотря ни на что. В этот раз звезда решила сесть на диету ввиду предстоящей церемонии бракосочетания с Эриком Джонсоном. В той связи она решила поделиться своим секретным блюдом, которое помогло сбросить ей сразу 8,5 фунтов всего за 2 недели.

Итак, вот ее любимый рецепт яйца пашет по-итальянски с овощами (на 4 персоны):

500 грамм консервированных помидоров, порезанных на небольшие ломтики

1 красный сладкий перец

1 цуккини, разрезанное на 4 части

1 луковица

2 измельченных зубчика чеснока

Пол столовой ложки сушеного базилика

Пол столовой ложки соли

Пол столовой ложки черного перца

4 яйца

И четверть чашки пармезана

Разогрейте духовку до 180 градусов. Затем возьмите сковородку или противень, смажьте его оливковым маслом и уложите овощи. Затем следует запекать все овощи в течение минут 30 до тех пор, пока они не покроются аппетитной корочкой. После чего следует разложить овощи в 4 пиалы и сделать в центре небольшое углубление. В это углубление следует разбить 1 яйцо и покрыть его сыром пармезан. Затем все эти пиалы следует вновь отправить в духовку и довести до готовности в течение 20-25 минут.

Оставить комментарий
Включайся в дискуссию
Читайте также
Анастасия Стоцкая рассказала, почему хотела замуж за своего отца
«Человеком года 2016» по версии журнала GQ стал Сергей Шнуров, фото
Самые известные дети Голливуда любят вести себя плохо
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить