Подпишись и читай
самые интересные
статьи первым!

Анфиса Чехова делится секретом похудения

Анфиса Чехова делится секретом похудения

Актриса и телеведущая недавно поведала о собственном секрете, как похудеть и выглядеть прекрасно, а также какие продукты и добавки нужно употреблять каждый день, чтобы сохранить свою фигуру в норме. Обо всем этом Анфиса Чехова написала на своей страничке в Инстаграм.

Включайся в дискуссию

Каждое утро артистка начинает с употребления биодобавок, которые, по ее словам, улучшают здоровье всего организма. «Затем, после приема БАДов я умываюсь, а после этого наношу гиалуроновую кислоту и коллаген на лицо. Как только нанесла эти вещества, беру в руки мезороллер и прохожусь им по гиалуронке и коллагену. Следующий этап – небольшая физическая активность. Делаю обычно упражнения на ягодицы и пресс», - поделилась секретами Анфиса.

Телеведущая считает, что за сутки нужно выпивать не меньше 3 литров воды. «Перед завтраком, за 20 минут я выпиваю целый литр воды! И в течение дня еще два. А сам завтрак у меня всегда насыщенный и плотный. Вот в принципе и весь секрет. Зато результаты потрясающие: я чувствую себя легко, бодро, вес заметно снизился, и у меня всегда прекрасное настроение», - признается Чехова.

Включайся в дискуссию
Читайте также
10 самых красивых свадебных платьев знаменитостей
Владимир Пресняков сменил имидж в день своего рождения
Голливудские звезды предпочитают спортсменов
Комментарии
Ваш комментарий

Защитный код Обновить


Отправить