Как правильно выбрать массажер для ног

По статистике, около 70% населения нашей страны ведет сидячий образ жизни. Обусловлено это наличием собственных авто, офисной работой, проведением свободного времени перед компьютером и так далее. Не удивительно, что перед сном многие из нас чувствуют усталость ног, ведь кровоток нарушается и не успевает восстановиться на протяжении ночи. Чтобы избавить себя от проблем с опорно-двигательным аппаратом, врачи рекомендуют купить домашний массажер для ног. Он поможет снять усталость после тяжелого дня, восстановит силы и уменьшит отеки. Вместе с экспертами https://my-komfort.net.ua/ мы подготовили пару советов по выбору массажера для ног, чтобы вам было проще определиться с его разновидностями.

Очевидные преимущества использования массажера:

• снятие усталости, ощущения тяжести и боли в ногах;
• уменьшение отечности;
• поверхностная коррекция плоскостопия;
• профилактика варикозного расширения вен;
• расслабление.

Не говоря уже о том, что массажное воздействие на нижние конечности способствует активизации иммунитета. В период пандемии коронавируса это особенно важно, так как нужно всячески поддерживать иммунитет, повышая сопротивляемость организма к вирусам простуды и ОРВИ.

Виды массажеров (по типу привода):

• Электрические. Исходя из названия ясно, что такой аппарат работает от сети или от аккумулятора. Здесь у вас есть возможность регулировать силу, скорость и температуру воздействия.
• Механические. С виду они напоминают счеты, то есть двигать ногами вам нужно самостоятельно. Такие массажеры постепенно выходят их обихода, уступая более современным и удобным электрическим.

Далее мы будем описывать подробнее электрические массажеры, так как именно их рекомендуют использовать ортопеды.

Виды электрических массажеров по типу воздействия:

• Компрессионные. Их принцип работы основан на изменении давления. Компрессор поочередно наполняет воздухом подушки, которые сдавливают ноги в нужных местах.
• Гидрационные. Простыми словами, это ванночки с гидромассажем. Они наполняются водой и расслабляют за счет вибраций.
• Роликовые. На наш взгляд, это самый универсальный вариант. Специальные ролики, расположенные внутри массажера, очень точно имитируют движения рук массажиста. Эффект от процедуры аналогичен сеансу профессионального массажа! Плюс у вас есть возможность включить тепловое воздействие, способствующее более быстрому прогреву и расслаблению мышц.